任何一个优势，在被发现和找到后，都需要通过刻意练习，经由量变到质变的过程，才能被转化和留存为技能。昨天刚从一篇文章读到的：知识会过时，而技能不会。想想果真如此，飞速发展的互联网时代下，知识更新迭代的太快了。以至于上二周了解的新知，这二周就会是旧闻。
就比如在2016年的最后一天，我再次来到北京，继续我生涯规划的课程，在招人，培养人的道路上刻意练习。人一辈子无论美丑、贫富、长幼，最应该也最实用的技能之一就是学习识人和阅世的能力。因为我们人是一种高级的社会动物，每天无时不刻都要与人打交道。而这种能力，可以让自己更好、更快乐、更幸福、更美丽的活着。而这种技能就需要通过刻意练习才能实现。
每一次的刻意练习都能让自己的知识转化为有用和实用的技能和能力。如果知识不被使用，它就没有卵用。就好像读书只限于书本就没有用一样，读书最终一定是拿来解决问题和换取个人单位价值的。比如我们通过读书，可以让自己和更多的名人对话，了解他们的所思所想，经历的挫折，经受的苦难，以此避免在自己的人生道路上走弯路。通过写作，除了记录自己的日常，利用传达自己和公司的思想和理念外，还能解决产品销售的问题。比如通过锻炼，让自己身体更强壮，在雾霾浓重的情况下，有持续的免疫力，可以在家人生病需要陪伴的时候，你能撑起这个家，撑起这片天，可以很自豪地对他们说：“没事儿，有我在”。通过努力工作，你能够得到公司和老板的认可，获得更好的收入，帮助家人和朋友。
通过刻意练习，可以使我们既强大又强壮，既自助又助人。即使为此我们要付出时间、精力，吃苦、受难，当您面对家庭、工作、生活、生命时的困难时，能够很从容淡定，那也值得，不是么？
今天是2016年的最后一天，感谢各位的陪伴，我们明年再见。
