我这么冷漠自私的人，不配得到爱。我不配拥有和同龄人，周围的人一样的放松和闲适。我觉得自己是有罪的，是焦虑的。我看到那些心理学的东西，我真的想笑。我一点也不想放过我自己。我究竟做了些什么可怕的事，我真的不知道？是可怕吗？还是不可怕？我善良吗还是不善良？我这二十多年到底怎么样？全部都要重新估价，重新审判。以前的所有我觉得我好都要全部洗牌，我如何对待我的家人，对待我的朋友，对待我身边的人，对待亲近过的人。我对自己以前的认识全部推翻。我现在让自己不好受我才会好受，我有罪。我不想放过自己。我这么说自己才能好受点。以前我也不好，我一直不好，但那个时候我伤害自己比伤害别人更多，所以我感受不到自己的罪恶。现在我和自己和解一部分了， 能看到对别人带去的伤害了，但是仍然是个不好的人。我只能闭住嘴，好好做事，为以前的自己赎罪。
对亲人好，对对我好的人好，爱他们，别放过自己，别傲慢，别再犯罪。
