问：我有裸睡的习惯，但有一次不小心被儿子看到自己没穿衣服的样子，孩子当场有点接受不了并且表达出不舒服的感受。虽然我跟孩子沟通过，坦然地跟孩子解释每个人刚出生的时候都是光着身子来到人世的，这没有什么丢人的地方，身体是上天给的礼物，我挺爱我的身体。以后我会穿戴整齐地出现在房间以外的地方，但是在我自己的房间里面，我还是会选择裸睡，这是我个人的习惯。但我还是担心这件事会对他产生影响，万一他以后有心理阴影怎么办？

答：在这件事情上面，父母的态度和立场尤其重要，孩子会从大人对这件事情的看法及处理方式中学习到一些关键的信息，他会有属于自己的一个信息加工过程，会衍生出自己独特的理解和看法，这个过程中需要家长的信任和适当的引导。当你愈能放松和坦荡，孩子愈能形成一个敞开的立场来对待自己和别人。

这位妈妈的做法有值得我们鼓励的地方，她能够淡定和坦然地面对被撞见裸睡的事实，并且尝试着不带评判地说出自己的看法，甩出自己的态度和立场。她让孩子了解到几个关键信息：我的身体就是这样的，每个人的身体也是这样的，我欣赏和爱护自己的身体；我有我自己的生活习惯，我有我的隐私，孩子，我理解和支持你有你的感受，妈妈也希望你会学习着尊重我的隐私和感受。

如果我们想要了解多一些的信息，我们也可以往下解读和延伸：

首先，孩子有这样的反应非常正常，我们作为成年人看到别人的裸体都会觉得难以接受，何况更为天真率直的小朋友？我们可以判断他平常应该比较少接触有关身体方面的知识，并不了解一个人的身体结构和生理结构。当他第一次看到母亲的身体，一个成年女性的身体，他也许会有点意外和接受不了，这种心理反应很正常。在以上这个案例中，我们能够看到孩子的一个优点是：他能够表达出自己的观点和心里的感受。为此，我们要先给予他一个肯定和鼓励，鼓励他大胆地说出自己的情绪和看法：孩子，刚才妈妈是不是把你吓倒了啊？你会不会觉得很奇怪？说实话，妈妈刚才也被吓了一大跳，我到现在心情都没有完全平复下来呢……以类似这样的对话，用一种轻松而且共情的方式引导孩子表达和释放出自己的情绪。

接下来，你也许可以创造一些机会让孩子更多地了解自己的身体，当然也包括男性和女性的身体。对于年幼的孩子，你可以购买一些绘本，通过讲故事的形式来为他作一些启蒙；对于一些年长的孩子，你可以带他看一些相关的画展，或者一起上网查询有关的图片，尽量选一些有美感的，大胆地跟孩子一起探索人体结构，可以融入一些自己的观点：我们为什么会有这副身体，我们将来可以如何对待和照顾自己的身体，让我们一起学习这个过程吧。如果是女孩子，由同为女性的母亲出面来讲述这一些事情，这个教育会更有延伸和代表性。如果是男孩子，条件允许的话，可以鼓励爸爸出场，由爸爸来讲述属于男人间的小秘密。通过这样的处理，你和你的孩子都会从中受益。

在过去的年代，在人们的观点里面，提及自己的身体尤其是私密部位尚是一件很羞耻的事情。基于种种原因，也极少会有学校去重视和配备相关的知识讲解。在生理课上，大多数老师会以一种含糊隐晦的方式来讲解这些内容或过早的结束课堂，有些学校甚至以其它更重要的课程例如语文、数学等来直接取代生理课。孩子们无法通过一些正常的渠道来获取身体的信息，他们不能掌握自己的身体以及它所伴随的一些反应，而且从大人的态度中他们还隐约了解到原来身体是不好的。

慢慢地，他们学会戴着有色眼镜来看待自己和别人的身体，当青春期来临，身体开始出现一些正常而又微妙的变化时，他们很容易会产生自我怀疑：我是不是有病？我是不是一个正常的人？如果他们发现小伙伴们的身体跟别人不一样时，有个别的人则会利用这些身体特征去攻击和嘲笑对方，这是很多同龄孩子们的“游戏”。我们曾经遇到一个案主，他在青春期的时候因为身体出现了跟别人不一样的特征而被同伴们群嘲，这个阴影一直伴随着他，为此他再也不愿意跟别人交往，有着深深的羞耻感，总认为自己在生病，而且这个病还无法被治愈，这些都影响了他的工作以及跟别人的交往。

现在时代在进步，资讯很发达，人们完全可以很轻易地从不同渠道中了解到更多这方面的信息，它在小孩子间早已经不是什么秘密。曾经有一个爸爸想要给孩子讲解有关青春期身体及荷尔蒙的知识，他心里有点没底，也非常紧张和忐忑不安，担心孩子万一接受不了怎么办？他作了很多资料的搜索和准备，好不容易鼓起勇气跟孩子说：那个，我想跟你聊聊有关那方面的事情......儿子立马变得很认真，他拉出两张椅子道：爸，你坐，别紧张，你想知道什么？

与其我们费尽心思地杜绝孩子与外界的交流，与其让不同的媒介媒体或者他人之手来让孩子在这些良莠不齐的渠道中了解自己的身体，不如从父母自己本人开始就做到，因为父母就是孩子最好的启蒙老师，你的态度和立场比世间万法更重要。