2018-10-18晨间日记

day9

起床：5:30

就寝：23:00

天气：冷

心情：还好


任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.理发

2.瑜伽

3.做题

改进：最近起床真的变得困难了，还是要闹钟响起就起来，才能从容一些

习惯养成：早睡，泡脚


周目标·完成进度

吃药3/7 瑜伽2/3


学习·信息·阅读

昨日未读书未打卡


健康·饮食·锻炼

今日目标，中午靠墙站一会儿，课件活动颈椎


人际·家人·朋友

今晚和老公在家整理一下衣物吧


工作·思考

今天把作业统计完，教案还没写，提醒一下自己


今日重要的三件事

1.作业批完

2.收拾衣服

3.泡脚


思考·创意·未来


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