早起

有人说，21天，是一个人习惯养成的最短时间，通过不断的重复一件事情，就能养成你想要的习惯了。

过去半个月以来，每天坚持早起晨跑，自己确实实打实的在感受到早起带来的好处。一下子多出了1个多小时的时间，跑完步了我也还可以从容的吃个早饭去，从容的去上班，不想以前，早上就是在打仗，渐渐的喜欢上了这种感觉了。

早起的习惯不见得会适合每个人物，但绝对值得你尝试一下！


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