一个假的总结——2017年年终总结

        我一直是一个有想法的人,所以很早我就开始做每年的目标计划。

        大学毕业后我每年年底都会给自己即将过去的一年做一个总结,然后对自己未来一年定一些计划和目标,可惜的是年底要做总结时总是发现过去的一年我的计划几乎都没有完成,目标早已忘得一干二净。看着上一年自己列的一条条的计划,有些计划甚至是我每年都会列进去的,像学习英语,我都会痛恨自己这一年的碌碌无为,痛恨自己为什么没有坚持下下去,悔痛之后又开始仔细考虑未来一年要达成的小目标和计划。其实我定下来的目标都不是很空泛,只要采取行动就可以做到的,也是因为看到有很多优秀的人做到了才会定下这样的目标,像努力储蓄,坚持锻炼,坚持看书。可是为什么我总是完不成了呢?为什么我不能成为那些我眼中的优秀的人呢?

        我之前看过一篇文章,内容大概是说从来就没有计划失败只有失败的计划,如果没有认真考虑怎样才能做到完成计划的能力就定了一大堆自己认为可以完成的计划本身就失败了。但这又不是说我们普通人就只能一成不变,碌碌无为,而是要因人而异,给自己一些适合自己的正面刺激,坚持每天做到一点点改变,一件自己以前做不到的小事,然后由量变到质变。这些情况不知大家熟不熟悉:每次看完励志的文章或演讲后,觉得信心满满,干劲十足,感觉目标似乎也不是那么遥远,我也可以做到。是的,只要大家能“长”时间保持打鸡血的状态,短期的事情是很快可以做成,是可以达到我们经常看到的“速成”,但稍微需要长时间一点的目标就不可以,且不说保持鸡血的状态太消耗精力,鸡血状态是一种非常态生存方式,会让我们成为焦点甚至阻碍行动。

        我们大多数人只制定了一个看似可以完成的目标,然后每天在脑子里思考这件我很想要做但一直没的事情,然后第二天,第三天……直到忘记了这个目标。罗胖在一期节目里说过这样一句话,大意是:“我见过形形色色的创业者,他们的性格、脾气都各不相同,但他们有一个共同的特点就是他们都是行动派”。行动是一切可能的开始,我的大部分计划只是停留在思想上,停留在我那老是跑偏的行动里——我会在后期写一篇我做事老是做跑偏的故事 ——最后无疾而终。

        在我们日常生活中我们需要把“目标退化”,只完成日常中的小目标,忘掉大目标,这样我们就可以摆脱焦虑感的困扰。有效行动的逻辑就是先做起来,每天的小目标先做好。犹豫我是一个集合了大多数人都有的缺点的人,这也导致了我还有一些更严重的情况:如果我一件事做不好,我会直接不想去做其他所有的事。具体就是只要我早上计划的一件事情没有做好或没有做,我会一整天打不起精神做其他事情。这也需要我自己慢慢接受次一些的目标,既然计划好的事情没有做好或者没有做,仍然需要围绕次目标行动。而不是直接放弃。而且还需要锻炼自己的元认知能力,不能每一次都没自己的最求做好所有事情的不理性的大脑控制,看过李笑来老师的《把时间当做朋友》的人都知道,接受不完美,接受计划的不完全实施,但只要保证是正方向的行动就可以。

        之前定目标都是只有自己知道,最好的最好的朋友或许会知道一两个。但明年2018年的目标我要让所有007都知道,想让所有不去局的007er为我见证。

2018年我要做到:

1、在“不写就出局”写作社群里不出局。

2、养成早睡早起的习惯,早起做到冥想,练习普通话和英语口语三件事。

3、积极储蓄,每个月定一个合理的储蓄目标,储蓄剩下的才是可以消费的资金。

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