今天在微博看到因为抑郁症又有人走了。心里真不是滋味。
抑郁症的人更需要的是我们的关注。
郁抑症的人对于人际敏感，不喜欢欠人情，不愿意给人添麻烦，觉得自卑，觉得人际交往很麻烦，很耗神。特别关心朋友或接触的人的反应，喜怒哀乐都关心，还容易往自己身上揽责任郁，别人一个不高兴就觉得是自己造成的，自己又给别人添麻烦了，等等等……。
她们很孤独，自己内心的想法嘴上说不出来，还莫名容易委屈。
我们要学会调节自己的情绪，要释放自己，别全封闭自己。
放松心情，多参加户外锻炼，保持乐观的心态。
我们要好好珍惜自己，珍惜身边的人
