经过二十多天的寒假，这几天各中小学生陆续开学。为何有的学生需要一周甚至更长的时间适应，而有的学生开学第一天就能很好地进入状态呢？下面有几点在寒期里的体会与大家共勉。
保持每天在固定时间学习，早上还要坚持一小时有氧运动，不要少看这一小时，人体经过运动后，可提升大脑供血量，改善精神状态，能提高记忆力，改善夜晚睡眠质量。
语文增加阅读量，各大报刊杂志，文摘，古今中外经典书籍都是很好的选择，收看各大媒体播报的时事新闻。特别近两年央视热播的《诗词大会》使人重新意识到知识的重要性，重新领悟沉淀的文化底蕴。
数学是一种训练思维大脑的学科，每天做一些与自己课程相匹配的练习题拓展题，可使学生激发想象力和抽象思维能力，使人更具创造能力。
英语是一门很看重积累的科目。每天坚持三十分钟的听说，不仅听，而且要大声朗读。看原版英语片也是一个有效的办法。
如果在寒假每天都能持之以恒做到以上几点，保持自己处于学习状态，那么到新学期开学，学生很快就进入学校的学习状态。
