从妈家回来有点不适应学校的节奏，昨晚老公把我接回来，路上有点堵车，晚到了20分钟，给学生多上了半小时的课，回到家也晚上8点多了，11点多睡觉的时候一点也不困，索性就没睡一直到12点多，后来不知怎么睡着的！
早上6点半多起来，这几天有点低频，郁郁寡欢的高兴不起来，不知道什么原因，可能是生病刚好的缘故吧，没目标没动力，生活无趣，是现在的状况。昨天就想着改观，怎么改法。
做个计划开始吧，总不能一直这样病恹恹的活着吧。
8点10分站桩半小时
收拾一下9点出门上班
下午自由活动时间，做自己的事情
就这么计划着吧，每天都准备出专门的时间来锻炼身体，何种形式不限
