我们每个人都会经历各种各样的面试，常常收到面试通知却不知所错?是否因为性格内向，临场紧张，缺乏自信，折戟沉沙?

面试前一天要睡好。进行面试前，多做几次深呼吸，以稳定心情。进行面试时要镇静、沉着，不要碰到尖锐的问题就恐惧、失去信心。

在面试时，你首先要沉着冷静，举止得体，思维清晰，语言表达有逻辑性，懂得商务礼仪。许多应聘者在招聘人员面前有胆怯心理，这是很不好的表现。你应该在招聘者面前表现出充分的自信。面试的过程其实也是一个心理较量的过程，你如果勇于展现自己的心理素质，一定能得到对方的欣赏。我曾经对一个胆怯的面试者说：“你为什么会怕我?其实，你的能力很好，完全不必胆怯。全世界人都是一样的人，只不过我比你早工作几年而已。”听了我的话，这位同学笑了，也不那么胆怯了，后来我们录取了他。后来他告诉我，如果不是我的话让他放松，他吓得一定不会通过面试的。

一个面试的第一步往往是“自我介绍”。在这个阶段，你应该根据单位对人才的要求，有的放矢地介绍自己的情况。如果单位是政府机关，那么必然看重的是学生的政治修养以及含蓄持重、知识面宽、反应灵敏、综合素质过硬等基本条件。如果对方是科研院所，可能看重的是你的基础理论功底、外语能力、事业心、责任心、进取心、好奇心以及尊重客观事实、实事求是的工作态度等。如果从事的是外贸工作，那么对方可能就会对你的外语水平、财贸知识、公关能力、法律常识等有特殊的要求。

面试时，主要是考官问，你答。应聘者的回答要切中要点，不要长而不当;要充分体现自己的实力和人品;眼神接触要稳定，态度自然诚恳。面试前最好多找老师或辅导员练习练习这种临场发挥的能力。

简历上的每一句话，面试时回答的每一句话你都要能够提出实例，不能夸张，否则可能遇到“不幸”的后果。比如，你想说自己会某种技术，你最好准备好与这项技术有关的一系列实际解决方案。如果你想指出自己的优点是团队精神，你最好准备好回答“请举一个靠你的团队精神，让团队达到成功的例子”。少具备一个优点，少掌握一个工作工具，也许你还有机会，但是，如果被认为撒谎、缺乏诚信，你就永远没有机会了。

面试时要有自信，但是切忌吹嘘自己。吹嘘自己并不是展示自己的优点，而是在增加自己的缺点。江苏电视台曾有三位研究生参加面试，其中一位吹嘘说他对吴地文化研究非常深，还举出几个文化名人。那知面试他的电视台台长正好是苏州人，反问了几个问题，结果他一个也答不上来，最后被淘汰了。

在大规模的招聘会上，如果你只是到各个展台投递简历，那么不必穿正式的西服，只要穿着整洁即可。在正式面试前，你可以询问对方人事部的联系人相关信息，譬如该公司希望应聘者如何着装等等。对男生来说，我认为穿西服、系领带是一定不会错的。但是如果经济条件不允许你购置一套好的西装，那么衬衫、长裤、皮鞋也可以。如果你不会配色，就采取简单的素色(白衬衫、蓝西装、黑皮鞋、搭配西装颜色的素色领带)。对女士来说，简单大方的上班装(衬衫、长裙、外套)是正确的选择，最安全的做法是一套素色长裙和外套，衬衫也应该是素色的。最后，千万不要忽视了自己的头发。我在招聘中曾经见到不少人西装笔挺，但是头发却很凌乱，给我留下非常邋遢的印象。此外，不要忘了正式面试前洗澡、洗头、洗脸、刮胡子、刷牙，忽略这些会给人对面试不尊敬和不重视的印象。或许没有人会为你面试时穿得好给你加分，但是如果这些基本细节没做好，你肯定会被扣分。在面试前的一切准备工作都代表了你对这个公司的尊敬和重视。

面试最后，面试官可能会给你机会提问，这部份重点是考察应聘者考虑问题的深度和对该企业的理解。最好在每一次面试前，准备一两个问题，最后被要求提问时会派上用场。

很多朋友也提到面试中专业问题很好应对，但面对开放答案的问题常常无从下手。其实面试中设置开放答案的测试题的目的并不是测试你的智商，而是考察你分析问题的能力、以及思维模式与方法。其实这些问题的设置与回答并无定律，答案大可以千变万化。

微软有很多著名的测试题，比如“井盖为什么是圆的”之类。如果你答“圆的不像方的，不会掉进洞里”，这只是一个“相对正确”的大众性答案;如果你回答“因为下水道盖子很重，所以做成圆的比较容易随处滚动”，这虽然不是大多数人眼中的“正确答案”，但能够证明你善于联想性、发散性思考，因此也是很好的回答，甚至可能收到更好的客观效果;倘若你回答“方的有角，可能会伤到小孩”、或者“圆的比较省材料”，这些答案都可以接受，不过考官可能会据此进一步再提几个问题，譬如“为什么圆的比较节省材料”、“如果我有20公斤铁，请你证明圆形是最节省材料的设计方案”等等。

在大规模招聘人才时，在笔试环节中设置一系列的开放性测试题，有助于考官迅速判断一个人的思路清晰与否，进而首先淘汰一批思考速度相对滞后的应聘者。面试中现场提问这类题目，可以使考官通过一个人的现场答题速度考察一个人的反应能力、思维速度以及现场心理调控能力。

目前，智商、情商测试题在跨国企业招聘人才中经常被采用，在国内企业以及公务员考试中也屡见不鲜，因此增强日常积累、平时注重综合能力的培养、关注一些名企招聘中的难题，是非常必要的。

自我介绍这8大要点，助你在面试中脱颖而出

自我介绍要做到：了解公司+了解自己+摆正心态+勤加练习+个人信息+匹配能力+举例/数据论证+强烈加入的意愿这几点，那么offer就离你不远了。

自我介绍一直是面试中很重要的的一个环节，无论是校招还是社招，基本上每场面试的开始都免不了自我介绍。

那么自我介绍，面试官是想听到些什么内容呢？有什么禁忌？时长多少比较恰当呢？

今天精英酱给大家讲讲如何做好一个面试的自我介绍，希望给正在找工作的你一些帮助。

一、自我介绍的注意事项

1、不要背诵简历

在你自我介绍期间，面试官会把你的简历捋一遍，因此切忌简单地把简历复述一遍，请简要地提炼简历中的亮点，不要把自我介绍变成背诵简历！

2、尽量点到为止

自我介绍是面试的开端，你所说的内容也会决定HR接下来问题的走向。所以我建议你在自我介绍中尽量将所有的亮点点到为止，引导HR在接下来的问题中深挖她所在意的经历。

另外，时间尽量控制在1分钟左右。如果时间太短，面试官会产生你缺乏经历可讲的感觉，但时间太长，他又会认为你是一个说话没有重点，表达能力欠佳的人，有的甚至会不耐烦地打断你，可能会影响到你后面面试的发挥。

3、分版本写下来

好记性不如烂笔头。如果你心里没底，又不是一个反应能力很快的人，建议你面试前先打草稿，根据面试形式（单面，群面，电话面）分别准备不同的内容，并根据不同公司照片岗位JD的要求进行修改。

可以使用各种云笔记app，存在文档中，建立专门的文件夹，将面试自我介绍、面试经验、面试题及面后回顾等内容都存在云端，这样在手机上方便查阅和修改。而且这样也不会丢，等到下次跳槽换工作了，依然还能翻出来修改继续用。

4、练习练习再练习

有了自我介绍的稿件，请多多练习，对着镜子，使用录音，或是找朋友预演。注意自己的肢体语言，看着对方，不要摇头晃脑，眼睛不要盯着地板或者到处瞟，不要一字不漏刻板地背诵，确保自己是放松自然自信的。

如果你是一个面试就紧张，说两句就脸红的人，那你一定要多去面试，只要不是特别不想去的公司，有时间都去试试。随着面试经验的积累，明白面试官的套路，自然也就会熟练起来。

二、自我介绍的实战举例

实战中的自我介绍，一般我会用这个基本公式：

个人情况+与岗位匹配的经历+与众不同的爱好经历+对该工作的兴趣

1、个人情况

这里简单说说自己的基本情况和学历背景就好。如果是在群面为了让面试官更好地记住你，可以给自己的名字起个容易联想的词语或是故事。

常见模板：

我是XX，来自XX大学，专业是XX。大学时参与了XX社团的XX，有些XX能力提升，拿过XX奖项（这部分哪个牛的说哪个，如果没有可以不用省略）

2、与岗位匹配的经历

这里主要介绍你有过什么和岗位相关的工作/实习/学校经历。通过分析岗位需求，用具体事例向面试官证明你具备匹配该职位的能力，切忌用形容词来堆砌，注意要用数字来量化你的工作结果。

此处可以用STAR法则来说：

我之前在XX公司的市场部实习（Situation），期间我负责XXX,XXX,XXX的工作（Task），在参与XXX市场推广方案时，我通过数据分析目标客群并提出了方案（Action），该方案最后落地执行并最终获得20W新用户（Result）。

3、与岗位相关的爱好经历

最好是一个与众不同，又可以和岗位匹配的爱好经历。当然实在没有，这点也可以省略。

比如面试新媒体运营，爱好可以是刷微博（热点）、看B站（时下流行）、写日记（写作），经历可以使运营的公众号有10w+的粉丝、骑行去西藏、羽毛球一级运动员……

这样会让你看起来是一个经历丰富、积极向上、不会枯燥乏味的人，做新媒体相关是很需要这样一个饱满的年轻人的。

4、表达对该工作的兴趣

在准备面试之前，最好是有心去了解公司，公司的业务如何，有什么文化特点等等，然后在自我介绍最后说明自己了解了公司的情况，对这方面工作感兴趣，有加入的意愿，会很加分！！！

了解公司往往会让面试官觉得眼前一亮，感受到你的真诚，甚至还会直接和你详细聊聊公司的愿景以及下一步的计划。

总结一下，自我介绍要做到：了解公司+了解自己+摆正心态+勤加练习+个人信息+匹配能力+举例/数据论证+强烈加入的意愿 这几点，那么offer就离你不远了。

很多东西，去做了就发现没有你想象中那么可怕。不要把面试官想得高人一等，就当作是一个你想认识的新朋友，向他展示你的价值就好了。

每次面试结束之后，记得做好复盘。自己那些方面做得好，哪些问题回答的不够好，有哪些是自己的知识盲区，不断完善自己。

面试中4个危险信号，接了offer你肯定要后悔

随着时代发展，如今的职场已经走向个体时代，公司意识到，想要招到优秀的人才，让优秀的人才产生归属感，就需要提供个性化，有温度的面试体验和工作体验。

有小伙伴提了这样的一个问题：

拿到了一家公司的offer，发现薪水和心理预期有很大差距，而且我手里有更好的offer。于是和HR说明原因，拒了offer。

第二天对方一位主管来电，诚意要求，说了很多，也愿意在原有的薪水上加了一些，但还是距离我的预期挺远的。

主管显得很有诚意，还提出进公司以后还会调薪，希望我加入。

我很纠结，薪资始终没有到我的预期，我的能力在市场上明明拿得多更好的薪资。但对方的热情和诚意，又让我不太好意思拒绝。

我该加入这家公司吗？

01诚意满满但钱真没有

小伙伴很容易被诚意感动。

实话说话，有诚意有能力的领导，也的确会成为未来工作中帮助我们成长的重要伙伴。

但"诚意满满"，钱却给不到位的公司，往往可能存在致命的缺陷。

认为你不值这个钱

我有个外企的朋友，请了老师给孩子补课，一个小时300，他觉得很值。因为老师来了后，孩子对课程感兴趣，他自己腾出手来做其他事情。这对他来说这钱花的就值了。

但是他妈不同意，觉得老师也没做什么事情，和孩子聊聊天2个小时就拿600走了。这算什么事情啊。

同样的产出，但是不同人眼里价值可能是不同的。

的确你很有才能，企业也需要你的加入，但公司层面并不认为你的能力配得上更高的薪水。

他们给这个岗位的定薪很可能就没有到你的预期。而他们对你的能力也不够信服。

作为求职者要特别小心面试官的一句话：“先涨一点，入职以后再涨。”或者“先别涨太多，入职后再涨的空间没有了。”

其背后真实的意思通常是：现在涨不了，入职后再涨的空间也不存在的。

公司的盈利能力堪忧

同样一个人才，带来同样的价值。

这家却开不出市场价来挖人，也侧面说明一个问题，他们把人才能力转化成利润和收入的能力不够。

正常企业，市场价养人，能够带来收益；优质企业，75%分位的高薪养人，他们照样有很多利润；只有不善于盈利的企业，人才战略不够清晰的企业，才会以不到50%分位的价格和满满的“诚意”去挖人，因为这种企业光是活着,就已经竭尽全力了!

问题来了，作为优质人才，你有意技术扶贫吗？

公司对你的预期会很高

我们退一步说，企业纠结了一下，给你开出了你预期的薪资，你要去吗？

可能还要打个问号，他们既然对岗位的定薪没那么高，为了你突破了限制，那么接下来最可能的事情是：

你人进去后，到了该涨薪的时候，领导一看你已经这么高了，就少涨一点吧。

何况你是打破公司的薪资结构进来的人，那么全公司上下，从你的领导，到你领导的领导，对你的预期是很高的，容错空间是很小的。

可能还会塞更多本不该你来接手的任务和工作给你。

02面试流程复杂到没人性

大概是5年多前，那会儿我也算是个拥有7年经验的资深打杂，去一家公司面试时，连HR的面还没见上，前台姑娘拿出10来页的候选人信息表让我填写……

通常公司这种信息表大概是2页……

我填完后，前台姑娘又送上厚厚一道材料，说是这个岗位要考核我的翻译能力。

我翻看了一下，大概20多页，全部翻译好，大概需要2个小时。

我很难接受，但也不想甩手走人，于是抖了个机灵，告诉前台姑娘，翻译的内容是给谁看的，不同的受众翻译的方式不同。前台姑娘哪里知道，在她迷茫间，我说还是让我和HR聊吧。

她回复我：HR在一个会议上，于是我等了40分钟后，终于和HR聊上。

那公司说实话还算是正经公司，能把面试流程搞这么复杂我也是很服气的。虽然后面的面试都挺正常，但我实在没兴趣去这家公司了。

如今已经是数字化时代，所以这种破事从线下转移到了线上。

外国求职者对复杂在线招聘流程的吐槽

明明已经提供了完整的简历，明明可以通过附件上传实现的事情，很多在线的招聘流程能拖着候选人走上30分钟，甚至一个小时。

而此外，面试流程也能慢出翔来，有不少小伙伴来问，面试之后2个多礼拜没有回复了，我还在安慰着基本没戏，不要放弃。

又隔了两周，小伙伴困惑的来问：那家您说没戏的，今天来邀约我二面了。

着急的求职者争分夺秒，佛系的公司一个月失联

这企业真是不缺人才吗？一面二面之间隔一个月没声音的？这种公司的效率以及对人才的态度合理吗？

我建议候选人想想：

真要入职了，以后是不是都这么坑呢？

03远看是面试仔细看是审讯

面试官很辛苦，通常一天要面很多人。

但礼貌提问、微笑、打招呼、准备一杯水，是起码的礼节。

黑着脸，cosplay包公的面试官，是我们求职者在求职过程中的第一个“贵司有坑”的信号。

诸如“为什么我们要招你”、“你最大的缺点是什么”这类出格而且没有价值的面试问题，也是清晰的“贵司有病”的信号。

虽然，对于这些刁钻的问题，我们也有巧妙回答的套路，但在思想上我们也要给自己提个醒：这不一定是个活人能待的地方。

这种面试，看起来是一场面试，实际上没带手铐的审讯。

这种面试体验虽然糟糕，但也要感谢他们表现得如此直白，让我们清楚的意识到：

好险，差点就进了一家没人性的公司。

遇到这种情况，对于能力出色的人才来说，是时候向企业展现你的音乐天赋了：

遇到贵司这么优秀的企业，我的退堂鼓打得可666了。

04你的隐私我都要了解

关于个人问题，面试官不是不能问。但要控制住自己，点到即可，最好还要解释一下用意。

比如：妹子你是单身吗？别误会，我们这里有很多优质的男生，我们也希望看到同事间有好姻缘。

这是可以接受的。

但是不要盯着“你有没有男朋友”，“计划多久要孩子”这类问题，还反复暗示“你考虑结婚生育，我就不考虑你”的面试官，我们也要特别小心。

我在《如何看待女员工带孕入职，产假结束后辞职》提到过：很多私企工作的姑娘们都遇到过类似的问题。这也是我们对企业做价值判断的一个机会。

因为你就算不生孩子，生病或休假，在他看来可能也是效率低的表现。

毕竟这位领导过得可能是机器人的生活，不需要结婚不需要生孩子，不需要休假，也不会生病。

毕竟这位领导管天管地，还管人夫妻生活计划生育，以后可能非常难伺候。

作为候选人，记住一点就行：

1-2个女员工生孩子就能把公司生垮的公司，实在是太脆弱了，就不要跟着去遭罪了。

企业另一个爱好是问薪水，关于这一点我在《当面试官问我现在薪水多少，我该如何回答》里讨论过，决定薪水的应该是能力，而非上一份薪水。

对于企业来说，要求职者的上一份薪水，无非是两个原因：1.懒政，又缺乏判断候选人能力的慧眼；2.用上一份薪水来压价。

更有甚者，会索要现在领导的联系方式。这个就更扯淡了，offer没给，千万别给领导联系方式，这是自杀。

就算offer给了，你打了辞职报告，领导正不开心要给你填坑呢，能给你怎样的正面反馈？这个时候的反馈，是无法做到全面客观的。

写在最后

随着时代发展，如今的职场已经走向个体时代，公司意识到，想要招到优秀的人才，让优秀的人才产生归属感，就需要提供个性化，有温度的面试体验和工作体验。

没有意识到这一点，还认为“四条腿的狗不好找，两条腿的人满大街都是”的企业，是不值得我们求职者把自己托付给它的。

我们需要一个领导有亲和力，同事们互相支持的工作环境，才能让我们心无旁骛专注于工作，提升我们的能力，为自己的未来争取更好的前途。

如果在面试中发现“贵司有坑”或“贵司有病”的子弹刷刷扫向你，别想着继续讨好，或者进入公司后这些问题，都会神奇的消失掉。

这些问题不会消失，只要你敢入职，它们就会一直骚扰你，让你后悔当初接了offer。

正确的应对姿势是：赶紧滚，马不停蹄的滚出去。

这种企业会被时代教做人的。

希望大家多多关注，加我新zhanglindashuju 获取大数据资料