你了解什么是真正的爱自己吗？
行动派创始人琦琦曾经分享过一件自己在旅行当中发生的事情：他们一行在印度旅行的时候，一位资深的导游，同时也是挺有思想的一位长者问他们所有人：你们如何理解爱自己呢？
琦琦一行都是各个行业的大咖，他们的回答也都不尽相同。
有的说：爱自己就要给自己买大房子；有的说爱自己就要好好自律；也有的说，爱自己就要让自己尽量多地享受这个世界带给我们的美好的一切。
那位长者说了一句话，让在座的都感觉好像从没好好理解爱自己这个概念。
他说：爱自己的第一件事，就是要原谅自己。
怎么理解呢？比如，我个子很矮，我原谅我个子矮；我皮肤很黑，我原谅它很黑，我过去做了很多错事，甚至是特别不该做的事情，那我原谅我过去的所作所为。
我不和我的缺陷以及弱点较劲，我原谅这一切。从这一点出发，我们才能引申出爱自己这个行为。
但爱自己不是自恋，爱自己是对过往一切的接纳，是对自我的一个清醒的认知，是站在一个及其理性和公正的角度，去看待那个客观存在的现实的自己。
和我们平时所说的“悦纳自己”一样。
但你有没有发现，真正能做到悦纳自己的人很少，我们总是喜欢和自己较劲，和自己的情绪较劲，和周围的环境较劲。
特别是在当下焦虑被无限次提及，被无限次放大的时候，我们很难平静下来去和内心的自己做一个沟通。比如：为什么别人做到了你做不到？
为什么老天总是对我一人不公平？为什么周围的一切都在跟我作对？为什么我没有好的原生家庭？为什么我就要自己来治愈自己的童年记忆？
在这样的纠结和内耗中，我们只能一再地做那个失败者，成就不了任何成绩。
因此，学着原谅自己的一切，爱自己从原谅自己开始——我就是出生在这样的家庭，我就是有这样那样的缺陷，我就是不完美也不可能完美，生活对每个人都是公平的，如果对我不公平，那我原谅它好了。
而后呢？当你原谅了自己，你会发现，哦，原来我的内心变得这么轻松，我可以轻装上阵，我什么也不惧怕了，因为我很爱我自己，所以，我可以让自己越来越自信了，越来越有自尊了，也越来越有成就感了。
原谅完自己以后，再去重新打量自己，发现自己的闪光点。
每个人都有不同，但每个人身上总会有别人没有的特质和闪光之处。
你记住它，别妄自菲薄，而是去打磨它，让她能够为你带来最大的价值。
爱自己的终极目的，是知道自己仅有这一生，所以你要想尽办法让自己的这一生过得足够精彩。
怎么让自己来强化这个观点呢？趁早品牌的创始人王潇曾经有一个好的办法：倒推。
我们看过一些诸如《遗愿清单》的电影，也知道国外曾有个著名的调查，大部分的人们到老了之后最遗憾的事情是在更年轻的时候没有选择按照自己的意愿去过，甚至都没有勇气去尝试。
那既然知道这么多“经验之谈”，为什么我们不在更早的时候就开始呢？
难道要在更老的时候，再来悔恨这一生吗？
这不是爱自己，谈不上爱自己。
哲学家西塞罗在他的著作《论老年》中写到：“晚年的最佳保护铠甲是一段在它之前被悉心度过的生活，一段被用于追求有益的知识、光荣的功绩和高尚的举止的生活；
过着这种生活的人从青年时代就致力于提升他自己，而且将会在晚年收获它们产生的最幸福的果实；这不仅是因为有益的知识、光荣的功绩和高尚的举止将会陪伴他终生，
甚至直到他生命的最后一刻，也会因为见证了正直的人生的良心和对过往美好功绩的回忆将会给灵魂带来无上的安慰。”
只有经历了这样丰盈的人生，等我们老了之后，我们才可以说：这一生，我真的很爱自己。
