前言
鄙视链是社会都已经普遍存在的链条。
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- 最害怕的不是鄙视链，而是交叉鄙视链。
- 男女之间如果形成这种鄙视链，基本就没戏了~你喜欢的人会鄙视你，喜欢你的人却看不起他们。
- 而职业也是这样的，所有你想要的工作不要你，而你却看不起向你抛出橄榄枝的工作。
- 一旦和合作方产生了交叉鄙视链，往往是双方或者一方缺乏自知之明。
全面认识和理解自己
四个“我” 自我成长
1.全方位认识4个“我”
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- 隐藏的我
- 公开的我
- 背后的我
- 未知的我
2.如何探索四个“我”
了解背后的我（企业）
- （私人的）真诚地邀请别人，来对你进行一个反馈
- （被动的）360评估：你的上司、下属、同事给你一个反馈。
发现隐藏的我
- 测评
- 成就事件，讲过去一些自己的成就的事情，或听别人讲他们的成就，来把这个隐藏的方面变成公开的我。
发现未知的我
- 尝试新事物
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总觉得自己“怀才不遇”？
隐藏的我与公开的我不一致，需要进一步自我展示
多做实事，多讲故事！别人眼中的我和自我评价不一样是什么？
背后的我和公开的我不一致，更多寻求反馈
更多反馈总是特别不想探索自己是怎么回事？
会动摇自己信仰、会让我们面对不喜欢的事、引起不良情绪
但是长远来说，这些东西并不会自己走掉（有时候反而会越来越大），自我认知是第一步推荐测评
最推荐的是霍兰德职业兴趣和MBTI职业性格测试
再推荐一本书盖洛普 优势识别器
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3.如何提升和打开自我
不断地扩大 公开的我
- 向右：持续学习、恳求反馈
- 向上：自我展示的被”利用“
- 向斜：尝试事物
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成长是一个持续学习、尝试、反馈和展示
成长是内在的自己和外在的自己往复互动的过程，在这个过程中不断扩大自己的价值区
随着公开的我越来越大，人生的掌控区会越来越宽，你可以做越来越多你原来不知道的事情，以及越来越多的人给你机会。这个过程就是一个自我成长的过程
可以说 成长是一个长成自己的过程
也可以说，成长是一个不断学习，尝试新玩意儿，获得反馈，自我展示的过程
人不是因为有固定的样子要成长出来，也不是有个内在的自己，就往那儿成长。
而是因为在不断学习、尝试、获得反馈、自我展示、这个来回互动的过程中成长起来的。
而人的成长也是通过自己的不断努力、优化和外界的改变 互动的过程中生长出来的
人不是规划出来的自己的样子 而是自我成长起来自己的样子
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