理查德、克瑞丝夫妇的著作《别再为小事抓狂.爱情片》。其中的一段这样写道：当你发现自己在过度分析伴侣的缺点时，问问自己：“我真的对对方那么失望吗？还是我的思想让自己陷入不再有爱的感觉？”
如果你过度分析伴侣的缺点，你就可以成功地辨识这些缺点。你会说服自己，伴侣真的问题很大，需要大幅改进。换句话说，如果你看得够仔细，你将确认个事实：你的伴侣，你所爱的人充满缺点。显然，这会让你对彼此的关系产生怀疑与愤慨。你分析得越多，越可能陷入“精神分析瘫痪”的陷阱—这种过度用脑的倾向。
最大的问题在于，这个狡猾的习惯会伤害你们之间的关系。坦白说，大部分人都很聪明，当我们花很多精力来想某件事，我们几乎都能得到答案 。
这么多年来，我们认识许多对夫妻，基本上都觉得彼此的关系稳固而相爱。不过他们认为，找好的心理分析师或婚姻咨询专家来帮助彼此成长，是个好主意，结果心理专家鼓励他们分析、衡量彼此之间的“问题”。他们照做了，但结果却大部分都以离婚收场。
请不要误会，我不是反对找心理医生。事实上，许多心理分析师都是我尊敬的朋友。在许多时候，心理分析确实有很大的帮助也能拯救濒临破碎的婚姻或感情。
但是，心理分析唯一要注意的是，过度分析你的困扰会带来后遗症。你会注意到，如果仔细反省、分析每一件困扰你的事，最后你会变得更泄气、挫败或生气。不然，你至少也会花上大把时间为小事抓狂!我想你也同意，你们之间不可能因此产生伟大的爱!
下一次你发现自己过度分析彼此的关系时，看看自己能不能退一步，只要退一点点。问问自己：“我真的对伴侣那么失望吗？还是我自己的思想让我陷入不再有爱的感觉？”你可能会震惊地发现，当你从自己的分析性思考中抽离时，哪怕只是一点点，你的怒火就会开始消失，爱意也重新回来了。你会发现，如果真的有大问题，它仍然会继续存在等着你们讨论、思考，但是在这之前，你要给它一个公平的、自动解决的机会。我们的建议是：停止过度分析对方的缺点，这样你真正要对付的缺点就剩不了几个了。
我的心得与体会：分析婚姻、分析伴侣、分析遇见的每个问题无可厚非是正确的。但不要过分的分析那些错误，它会把你带进更多的错误，更严重的错误，导致你的心态无意识开始转变。在扭曲意识的分析下更可怕的事实会接连不断的发生。即便你的分析很透彻，很正确，最后得到的也只是残败不堪的婚姻或毁灭！
我对于这段文章的评价非常高，我可以用很多理由驳回文章的内容甚至于标题，但是我还是会选择相信它，并认真的学习，认真的实施在我的婚姻里。因为放弃所有的道理，放弃自己认为的尊严或世界观才可以获得婚姻的幸福，这也是面对如今的伴侣唯一的办法。彼此的融入，以及更多！那么为什么不欺骗一次自己那？
我更希望自己的伴侣今后也可以读懂这本书，可以真正的理解婚姻。那样我们就可以真正的融为一体，我看见的也是她所能看见的，我想到的也是她所想的，我的观点也许不是她的但是我们可以能够理性的分析与讨论。那样的生活该是多么的幸福！！！
