2019年1月,美好开始的一月

2019年第一次复盘!

复盘的角度根据2019年九宫格计划的八个方面,这八个方面分别制定好了计划,那么现在就从计划的落实开始吧!

学习成长

《触发点治疗》小程序从1月10日开始打卡,从未间断,除了认真做笔记之外,还把笔记图片散给被我忽悠一起上课的朋友,督促他们跟我一起打卡。每周作为洋葱阅读100天航海的作业总结分享。

《零基础解剖-肌肉篇》小程序打卡也一直坚持。认真程度没有触发点大,但也未间断。

每周一本书指标未完成,主要原因时间被其他事情占据。

《樊登读书会》一共听书11本,没有输出是遗憾之处。

上了一次敏敏的理财课,赶紧进行预算和梳理资金投资。

体验突破

这个月并没有体验突破,只是参加了黎妹和琼羽的工作坊,为体验突破寻找可借鉴的宝贵经验。之后对自己如何做工作坊搭建一个模糊的框架。

休闲娱乐

这个月最大的休闲娱乐就是参加小美的21天打卡,我信誓旦旦地要通过打卡赢得摩飞锅。这个月已经作出16款食品,还有5款争取过年前后完成,慢慢发朋友圈。

好朋友沙棘花也买了小美并参加这个活动。我们进行了深度讨论:每天发朋友圈这个行为,必然引起大家猜疑,认为我们要从中牟利赚钱,我们商量着,索性就代理小美吧!不能让别人白猜疑!经过一番激烈讨论,几轮挣扎,这个想法暂时搁浅在摇篮里。

工作事业

目前主要方向就是探求明年的事业方向和寻找突破口。

专业的烘焙、饮食课程,对我吸引力非常大,目前今年没有时间上线下课。决定这个月开始,抽时间在米熊或者下厨房里寻求一些课程学习,一个月学一个课程。

家庭生活

每个周末看望父母,将21天打卡作业的美食带给父母,雪花酥得到好评!其次是花生酱,各种米糕和蛋糕受到晚辈们的热烈好评。

解决了一块大心病:儿子的膝盖弹响的问题,带去申平堂做了小针刀,祖国医学真心博大精深,几针下去,神奇疗效!

得到一份惊喜礼物,老公送了一部苹果X手机。那天中午,他来我单位拿大米,坐下之后,先掏出个保温杯,说朋友送的,刻了他的名字,给我用。然后又掏出个盒子,我打开一看是手机壳,我把手机塞进新手机壳,发现型号不对,也塞不进去,心想:男人买东西心粗。再一抬头,一个崭新的手机递到我面前,我表面平静的,内心是波澜的……

我说好的特殊时光却没有实现……

没有做到的还有计划中的断舍离。

身体健康

每周三次力量训练一直坚持从未懈怠!月中教练回家过年,我带领小班一小拨健身达人训练。

阅读完《硬派健身》,将高间歇的动作已经编排在App,但却未落实。2月份需要落实计划。

体重未有太多进展,分析主要原因是:低估了摄入能量。解决办法:饮食记录

财务理财

安排了一次理财课程。课程之后开启了2019年重新预算,从2月开始从新梳理财务。

投资了一些理财产品。

人际社群

1、组织了7次读书会。

2、梦想种子群聚会,碰撞出很多火花。

图片发自简书App


3、参加黎妹的复盘工作坊,和极致践行群的朋友亲密接触。


图片发自简书App

4、参加琼羽的手机摄影工作坊,新老朋友再聚首。

图片发自简书App

总结

学习成长、休闲娱乐、家庭生活和人际社群收获颇丰,身体健康和财务理财可圈可点,体验突破和工作事业还未明朗。

下个月改进如下:

1、每天执行四个记录:体重记录、饮食记录、花销记录、甘特图记录。

2、早起时间提前,增加可控时间,解决时间不够问题。阅读、断舍离穿插进行。

3、想办法挤时间学习烘焙课程。

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