《爱是一切的答案》今天早晨边跑步边听朗读。听着听着突然明白了此时的自己对于身体的不适(右手臂)过度关注，一直认为它不应该这样啊？怎么会不舒服呢？怎么会这样呢？这样的问题一个接一个的出现在自己的脑海中。心里想着要是当初没有那次手术就好了，留下这后之遗症……听巜爱是一切的答案》说所有的内心纠结都缘于自己对自己的不爱，不接受，不认可，人生是平衡愉悦的。
我观察自己时，忽然发现在自己内心有一种不平衡，把一些应该这样的情绪放在开心快乐之前，认为要把这些负面的情绪消除了以后才有资格开心快乐，才能变得聪明智慧。哦，我好像突然之间明白了，我不是不聪明，不智慧，而是我把自己的聪明、智慧、能力、记忆这些全部给打压了下去，你在不断地告诉自己，你不行你不能你不可以，我根本就没有去思考问题，可就在一刹那之间，你突然感觉到了，我对它们的打压，我把他们放在那所有负情绪负能量的后面，告诉自己，只有满足了它们，你的智慧，你的能量，你的聪明，你的好记忆才会出现。
看见呈现就是一种成长，我看见了自己内心那种打压的情绪存在。想到了林巨老师的那句话:亲爱的，做一个没有分别心的人吧！
试着去做一个没有分别心的人，善待心中每一个情绪，让你的能力智慧和聪明从你的负能量中站起来吧，不是排除这所有的负面情绪之后他们才有资格站出来，他们原本就是你身体的一部分，你生命的一部分，他们需要站出来，他们需要呈现，他们不需要站在负能量的后边。这是今天早晨在听读《爱是一切的答案》时脑海中突然闪现出来的一个念头。
亲爱的，你真的很棒，这是学习带给你的转变，这是学习带给你的成长，不要试图从外部寻找能量力量和答案，一切皆在你的内心。
