健康目标检视：昨天实在太累，今早6：40才起床。太极没有打了。平板开始做了一组，步行只有3000步。
原因：没有合理安排休息时间，导致精力不足。影响了第二天的计划。
整改：今晚23点前务必完成一切工作上床睡觉。
宣言目标检视：今天和妈妈打电话时语气生硬。
原因：注意力放在赶紧完成工作上面，没有与母亲进行真诚的心的连结。
整改：觉察嗔怒心，立即转念。关注当下的发生，时刻记住人比事重要。
感召目标检视：今天被身边杂事团团围住，没有主动与感召对象发生连结。
原因：又陷入了紧急不重要的事情的包围之中，是以前没有提前做好规划造成的。
整改：提前做好安排计划，减少这类紧急不重要的事件发生的几率。腾出时间去做重要不紧急的事情。
读书计划检视：今天没有按时完成读书计划。
原因：1.没能按照计划时间走。2.精力不足，一看就想睡过去。
