狗狗也晨练？
每天早晨，在跑步的公园里面总会遇到七八只狗狗，它们对我们这些跑步的人不屑一顾，在跑道上面嬉戏玩闹，仿佛那里是他们的地盘一样。
跟它们擦身而过的时候，有时脑子里面会自动浮现下面的念头：会不会有一个家伙突然失心疯，过来咬我一口？然后我还得打狂犬疫苗，打几次。我要不要找狗的主人交涉赔偿？找得到吗？不找的话是不是太面了……
老天作证，真的是自动浮现的。
但为什么这段时间能看得到呢？我觉得是因为这两个月每天剖析情绪、每天打坐、跑步时不再听音乐音频的原因。
让自己静下来，就能看见自己的这些念头，体会到思维被它们牵着走，然后又拉出来的过程，特有意思。
接受，首先是觉察到自己的思维和情绪，然后面对。
今天第一圈碰到它们，感受到自己有恐惧的心理后，就开始调整自己的信念：狗狗是有灵性的，要接受它们。
第二圈看到它们的时候，我就在内心里面对它们说：你们好，狗狗们。
有意思的事情发生了，它们给我让出了一条道。
让道了？
什么情况，中间有什么联系吗？
我不知道，但是很奇妙。
昨晚老李在北京西站给我打电话，通电话的过程中我也觉察到自己的情绪。
开心，振奋。
他最近在事业升级，做了一个全国的项目，踌躇满志斗志满满，同时还脚踏实地、关注细节，不浮躁。知道自己要啥目标清晰，制定计划不冒进懂得遵循规律，内心有力量愿意放低身段，最重要的是没有孤注一掷立于了不败之地。
我挺为他高兴，也愿意为他实现销售目标，年底买卡宴助一把力，哈哈。
这段时间我的产品轮廓也逐渐清晰起来，周边的朋友好像都有进步，这种感觉挺奇妙的。
嗯，大家好才是真的好，努力吧，奋斗的朋友们。
今天就到这里，愿健康平安，愿天随人愿。
建新日记190429
