第十章 达到正常与健康的方法
一个对于正常的新的概念就是，一个心理健康的人或者具有着真正灵魂的人，是一个"自然"的人。
无论什么事物，重要有助于向着人的内在天性的实现方向发展的，就是好的，只要阻扰、阻碍或者否定基本人类天性，就是坏的或者变态的；只要阻碍、干扰活着改变自我实现进程，就是心理病态。
但是人的本性是微而不强的，太容易被文化、学习以及他人的偏爱而窒息，进而消失。要在自己身上找到并坚持一个真实的需要，是一个长期的艰苦过程，需要巨大的勇气。
人性健康的总体前提就是允许满足和表现。通过创造一种允许、接受、满足性的气氛让儿童表达他们什么时候需要爱、保护、尊重或者控制，这是长远来看唯一有效的气氛。（这里忽略有益的挫折、纪律以及如何对满足进行必要的限制等重要主题）
由于健康的人有着内在的自由，所以他们可以成长得比周围环境更健康，他依靠自我内在的法则而不是外界的压力生活。他们不为他人的赞扬和批评所左右，寻求自我肯定，心理独立。
人本主义认为人性的本质是自发、释放、自然、自我选择、自我认可、冲动意识、基本需要的概念，不同于过往的控制、抑制、纪律、训练、塑造等。这种观点的变化，派生出截然不同的关于社会、法律、教育和家庭的理想观念，必将改变关于社会的理论。
