我们每个人来到世上，首先接触的都是自己的家庭。我们很多的言行，思维和习惯都参照了父母的方式，我们通过观察，耳濡目染地学习，无意识地模仿并内化了父母的言行模式，并在潜意识的引导下不知不觉地照搬并加以沿袭。

举我自己的一个例子：小时候，妈妈会不停的报怨爸爸赚钱少，嫌他赌博，抽烟，说他懒，还说他：”看看别人家的谁，就比你能干，比你赚得多“。我从小在这样的环境中长大，也习得了这种思维模式。以前的我，也经常这样指责自己的爱人，看不到自己的言行对他的伤害，也看不到他的付出，眼里只有他的不是。

小时候家里经济条件不好，妈妈为了节省钱，每当看到我把煤气或者电开得时间长了点，就会说我浪费，她自己呢，食物还没熟，就把煤气关了。爸爸也经常批评我，说看到家里乱糟糟的，我也不知道整理，家里卫生都不知道打扫。

我从小习得了这种言行模式，自己成家以后，每当看到家中物品堆放凌乱，用过的纸巾放在桌上；看到家中煤气，电热水器长时间的开着不关，我就会非常难受和生气。我也不知道为什么，只知道这种感觉会自动产生，从来也没去思考过为什么。一直认为是他人的错误行为导致了我的情绪，认为都是他们的错，要他们改正。

可他人不会因为你的情绪改变自己，因为在别人眼里，他们就是这样长大的，在他们眼里这根本不是问题。两个在不同的家庭环境之下成长的人，思维和行为模式都有巨大的差异。可如果看不到这种思维的差异来自于哪里，一味的认为自己对，别人错的话，就会导致争吵，引发家庭矛盾。

很长时间里，我就这样循环着，不知道自己从小受了父母言行的影响，重复着这样的言行模式。

之后在看了一些有关原生家庭的书籍，明白了我们的思维在潜意识中模仿着父母的言行，重复着他们看待问题的角度，因为不知道有什么更好的模式。于是用他们的方式去看待和处理与伴侣之间，与子女之间的问题。而如果我们不去检视自己，这一生其实都在重复他们，会成为他们的人生翻版。

当我明白这一切，进而去检视自己的思想，看到它的谬误和局限，并从对方的角度去看待自己的言行，我才发现自己错得多么离谱。

这是我自己的人生故事，如今我醒了，不会再被自己的大脑和感觉牵着鼻子走。让这种惯性思维模式主宰自己的生活，还一味的报怨别人，陷入受害者模式。我把它写出来，让更多的人可以看到，在我们的成长过程中，身边的人和事，对我们产生了怎样的影响，我们的头脑怎样陷入了无意识中，而自己却并不知道，因为只有看到自己思维的局限性，才有可能去改变它。

生活中，我们要经常去审视自己的大脑，因为导致我们情绪上受苦的，大都源于我们错误的人生观念和思维模式，我们太相信自己的头脑，才会被它牵着鼻子走，而看不到它的谬误，这样我们就会错过人生中很多美好的生活经验。

祝福你们！

大家好，我是小阮，一个专注于自我成长与育儿的母亲！