走完了个站,这个月收获满满
知道自己未来要去哪里,做什么,对于自己有什么意义?
知道自己当下要做什么,该有什么样的具体行动~
一步步的梳理中,悦纳当下的自己。如果自己只有70分,那就70分好了,我接纳现在的自己。
同时,带着现在的自己,一点一点,忘情投入到每个当下。
这次的投入打7分,得分在每天早上都会去听音频,去认真的完成任务。失分在于到了后期,精力有分散了~复盘不是做的很好。
精力管理对自己也是个小的考验和挑战~
探索,仍然在路上~
走完了个站,这个月收获满满
知道自己未来要去哪里,做什么,对于自己有什么意义?
知道自己当下要做什么,该有什么样的具体行动~
一步步的梳理中,悦纳当下的自己。如果自己只有70分,那就70分好了,我接纳现在的自己。
同时,带着现在的自己,一点一点,忘情投入到每个当下。
这次的投入打7分,得分在每天早上都会去听音频,去认真的完成任务。失分在于到了后期,精力有分散了~复盘不是做的很好。
精力管理对自己也是个小的考验和挑战~
探索,仍然在路上~