今天是我做镜子练习的第六天,今天我练习的主题是:活的没有压力,让生命流动。我的感受是:
哈,活的没有压力。这是不可能的吧!比如我,有没有压力,得看自己的状态,得看发生了什么事情。我是一个物质需求,生活方式和人际关系都很简单的人,所以压力嘛,有,基本都很小。我的工作算是稳定舒适吧,老康说我们不够富有,得为自己为老人,为女儿做些金钱上的储备。虽说家里有一大笔开支要花销,但我咋就觉得自己很有钱,很富有呢。我相信我所需要的都会在需要的时机到来,我相信女儿有能力创造她自己的财富,她就是一个财富的制造者。哈哈,我最擅长的就是想美事,祝福我的美事全都变成现实!其他的压力呢?有就有呗,都是自己制造出来的,来了就会走,不必执着啊!
我能做到的就是每天静心独处,和自己待一会,对自己诚实,为自己负责。那些框框条条,大道理我懂,但是我真正的需求我自己知道,我会好好照顾她,爱惜她。遵从自己内心的感受,做自己喜欢的事,我就会能量满满。我很享受每天的独处静坐时光。
我看着镜子,反复的说:我爱你,宝贝,我真的爱你,我会永远陪伴你,你是安全和被爱的,你值得拥有美好的关系和事物。我有无限的潜能和智慧,我一天比一天更有自信,我很平静,我有能力处理好每天遇到的事情,我的生活充满无限的奇迹和惊喜。谢谢你,祝福你,我爱你!
提到五岁,我记不清那是多大的事了,反正就是上幼儿园吧。一群小朋友在幼儿园里的草堆上攀爬,好开心。在另外一个幼儿园,要打防疫针了,我害怕,看到自己提着鞋哭着回家,我觉得家里就是安全的。
最近好像没有啥压力,状态很棒,还没有开学,放松地享受着自己的学习时光。和小伙伴们在一起很开心!