七月了，我还在减肥的路上回不了头。
白天上班，下了班只能苦逼地夜跑。
一起跑起来吧，再给夜跑加点背景音乐。
根据夜跑进程，我精选了一列歌单。
夜跑歌单（一）
第一阶段 热身慢跑，让膝关节活跃起来。
2首稍舒缓的歌曲，约10分钟。
1
《生活不止眼前的苟且》矮大紧作词曲，许巍演唱。
许巍一开口，我就给跪了，那嗓音低沉磁性得没谁了。
2
《路过的人面对微笑》 低苦艾乐队演唱。
歌词画面感十足，“青草肥美倒向天际”，美得不要不要的。
第二阶段 均匀加速度，抬腿频率加快。
2首明快轻松的歌曲，约10分钟。
3
《Every time》 双宋CP在剧中互撩虐狗的背景乐。
不要回想哟。被虐了我没有狗粮。
4
《Rhythm of Love》全程吉他伴奏，鼓点节奏哒哒哒像打在心上，酥了。
给个歌词截图，你们感受下。
第三阶段 全力奔跑，燃烧每一个细胞
2首电子音乐引爆你狂野的心啊。可劲儿跑吧，冲啊。约10分钟
5
《CROOKED》，bigbang 演唱。
你可以一边奔跑一边在心里尖叫啦。
我下载了一版Live版的，现场的叫声差点把我震聋。
6
《Beautiful》Akon，阿肯演唱。
我老迷的了，这黑人大帅哥的声音。
“YOU‘re so beautiful”。
夜跑的姑娘，“YOU‘re so beautiful”。
第四阶段，速度回落，稍慢点。
2首约10分钟。
7
《Go》Lucite Tokki演唱。
这绝对是个动如脱兔的软妹子。
With your simle，再坚持一下。
8
《北戴河之歌》GALA演唱。
北戴河嘛，其实是海边。
去不了马尔代夫，就去北戴河吧。
穷游，只要你能约到妹子，哇哈哈。
第五阶段，找回飞了的呼吸，为停下脚步缓冲。
夜跑最后的10分钟，身心舒畅。
9
《I am you》Kim Taloy演唱。
Taloy声音略带沙哑。
整首歌曲，不急不缓，稍显慵懒而有韵味。
10
《See You Agian》《速度与激情7》片尾曲。
电影我倒是没看，这歌单曲循环过N遍。
开篇10秒的钢琴伴奏真是超级棒棒哒。
