每次第二天有个啥事，头一天晚上就睡不好，醒来几次看闹钟，怕错过时间，心理各种预想，各种纠结，哎，真心很累，可又控制不住自己，是不是经历的事儿太少了，还是这几年在家带娃呆的懒散麻木了……我也说不清楚。
上个月考车本，也是各种紧张，导致最后停车不到位挂了，事儿后蛮悔的，我想改变自己。
第一，找回自信，不做讨好型人格。太在乎他人的看法，会让自己活的累。
第二，集中注意力，做一件事的时候要专注，不能走神，同时想着其他事，这样一件也做不好。
第三，多锻炼自己，练好基本功。
第四，改善睡眠，养好精神。每天晚饭后带娃去散步，养成早睡早起的习惯。同时慢慢戒掉孩子喝夜奶的习惯。
第五，多读书，多学习，多思考和反思，让大脑运转起来，这样才能越来越灵光。
