读书不是为了雄辩和驳斥，也不是为了轻信和盲从，是为了思考和权衡。
这几天都在和大家一起学习《远离经皮毒》别让毒素从皮肤侵蚀你的健康。这本我已经阅读过一遍了，了解到了日用品中有害化学物质对我们身体的伤害是非常可怕的。
所以想把这本书介绍给大家并和大家一起学习。学习是改变认知和思维的最好方法。人从出生开始，每天都在学习成长，但是由于环境条件不同各自成长的速度和空间就不一样，人生的道路就不一样。
学习可以让我们变得更睿智，拼弃一些对我们成长和健康不利的习惯。《远离经皮毒》这本书首先从人体各部位对毒素的吸收比例告诉我们，在日常生活中应该重点关注哪些部门去关注我们的身体免受毒素的侵蚀。接着从什么是经皮毒入手，告诉我们在化学物质泛滥的时代，我们的皮肤会从哪些方面会被侵入毒素，各种疾病的产生又与毒素有着什么的关系。第二部分介绍在日用品冲泛滥的化学物质我们如何去识别，怎么选择安全的日用品。第三章告诉我们为了地球和孩子们的未来，我们应该怎么做才能更好的保护我们的环境和健康。
学习的目的是为了提升我们的认知，让我们有更好的辨别和判断，我们需要带着包容接纳的心来学习这本书，认识到日积月累的接触有害化学物质对我们的身体伤害是非常严重的，任何疾病的产生都不是一朝一息，只有在平日防范于未然，我们才能少生病或不生病。我们的认知观念影响着我们的幸福和健康。
让我们用善念去拥抱生活，用正确健康的观念去影响身边的朋友，愿我们都过上健康幸福的生活！
