我人已到中年，面临着很多改变！生活习惯的改变，工作环境的改变，家庭环境的改变，朋友的改变。。。。。。 我所做改变的大原则就是：不要刻意，不要为了改变而改变，改变之后是否让自己更舒服，是我唯一的标准！
比如有的人觉得自己胖了，想要减肥，还要加个群，晚上咬着牙，赛着狠的不吃饭，请别人帮着折磨自己。。。。。。；有的人想戒烟，把烟头儿泡成水，捏着鼻子灌自己到恶心，以达到看到烟就反感的目的。。。。。。；有的人每天应酬，觥筹交错，推杯换盏，但说的都是口是心非的话。。。。。。
其实我也嫌自己胖，也想减肥。但我选择顺着自己的身体，每周择两天空气优良的日子，跑到“想家”！
其实我也想戒烟，但是如果抽一支能让自己舒服，为什么要求花好几百做按摩呢？！别一支接一支的就行了嘛！
其实我也需要应酬，但我只选择那些有意思的，有思想的，最起码也得有颜值的朋友吃饭吧！否则真的不是吃饭，那吃的就是饲料！！
但李笑来老师又说，人应该关注于自己的成长。而成长的关键是要走出自己的舒适区。我擦，这下麻烦了，我如果把“舒服”放在选择的首位，岂不是总不能走出“舒适区”？岂不是就不能成长了？！但我真心觉得自己在成长啊！！这看来是矛盾了啊！
仔细想想又觉得不矛盾！
跑步减肥舒服么？！不！但你创造条件让它舒服了啊！读几篇专业的文章，买一双轻便的跑步鞋，一双专业的跑步袜子，短衣短裤，听着音乐，找个公园、河边，找几个志同道合的跑友。两三次次之后你一定会体会到跑步的乐趣！
戒烟舒服么？！不！但当你顺应自己身体，想抽的时候点一支，不想抽的时候，朋友给你“冬虫夏草”也不接！把抽烟变成一种惬意，把不抽变成一种责任。随身携带便携式烟灰缸，让自己干“坏事”也比周围的人个“高大上”一点，你也会觉得很舒服。
商务应酬舒服么？！不！但你可以叫上喜欢的人一起啊，想聊商务聊商务，更多的时候和朋友沟通！甚至通过与朋友的真情沟通来打动商务上的伙伴！
写到这儿突然想起罗胖老师曾经提到过《了不起的盖茨比》作者菲茨杰拉德有一句名言，“同时葆有全然相反的两种观念，还能正常行事，是第一流智慧的标志。”
