成长是要经历一段很漫长的道路，只有经历过这段历程的人才能感同身受，这其中有曲折，要欢笑；有坎坷，要坚持；有痛苦，要喜悦；有泪水，要成就。一旦做出选择，就要朝着方向和目标前进，一旦做出选择，就要付出比别人更多的时间和精力，一旦做出选择，就要跟过去的安逸生活告个别，不为别的，就因为你是男人，男人要有担当，要有责任，要有信誉，要有胸怀、有格局，要能独当一面。
一天很快就过去了，一周也很快就过去了，一个月就到了。
一眨眼已经一个月了，也许在这一个月之内你感觉不到多大的变化，这是正常现象，一口气吃不成胖子，量变才能引起质变，只有常年累月不断在改变、在学习，每天进步一点点，才能有质的飞跃，现在对这一个月以来的践行效果和心里感受跟大家做一个分享。
早睡早起：以往每天都要凌晨过后才休息，早上都要闹钟闹几次才懒懒散散的起床，整个人也没那么精神，现在基本上是有一个比较正常的生物钟，基本上能在11点前休息，每天起床也不会太依赖于闹钟，往往到点就会醒，整个人的精神面貌也焕然一新，不会再浑浑噩噩，记得有本书上说养成一个好习惯只需要21天时间，但我认为要贵在坚持下去，21天、30天、60天、90天很容易做到，长期坚持做下去才是比较困难，刚开始每个人的起点是一样，决定你跟别人不同的是在别人做不到的时候你还能坚持下去，只有这样你才能脱颖而出。
每天早起后对前一天的工作和生活做一次总结，总结前一天的收获成果，总结自身的不足，总结经验教训，总结如果再遇到同样的问题要如何更好的去解决，同样，总结后要对当天的计划有一个排程，按轻重缓急，按解决区分，是自己能解决的呢还是需要他人帮助解决的。
每次阅读都会有不一样的体验，阅读能给你带来新的知识，能给你带来力量，能让你懂得更多道理，能平复你的心情，能更系统、更全面的理清你的思绪，能在你工作中给你带来启发，能更好的结合实际，每次阅读都是一次修炼，这段时间以来看过稻盛和夫的《干法》、《活法》，看过迈克/弗雷迪.伯乐的《金矿》，虽然看书的速度比较慢，只看了一部分，一个是让你明白工作的意义，一个是让你明白工作中要运用到的知识，受益匪浅。
早睡早起不仅是要养成好习惯，更是对身体健康的负责，运动同样也是为了身心健康，要有一个健康的体魄才能做更多更有意义的事，才能有更饱满的精力去不断挑战，最终实现目标。
时常在想一个问题：为什么自身的成长需要让人来监督，让人来鞭策，这不是应该每个人应该要做的事吗？是因为我们不够上进、不够进取？还是因为被所处的环境给同化了？没有野心？欲望不够强吗？特别感谢各种老师，让我们能够通过这段时间来进一步的了解自己、思考自己、审视自己，让我们清楚的知道我们是能做事的，也一定能成事的。
接下来的一个月时间继续保持早睡早起、总结、计划、阅读、运动、音频学习的好习惯，主要目标是跑步要突破7公里，排除体内的毒素，让身体放空，让大脑放空，感受不一样的气息。
