今天是什么日子
起床：7:30（今天中午不是睡到九点多了）
就寝：23:58（昨晚终于12点前睡觉了）
天气：晴
心情：晴
纪念日：《上游》超前点映日？
妥妥的追剧人设，最近都没心情看新剧了，都是关注之前就看的剧。最近关注度都在运动健身上。
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：运动减肥、学习上岸、自我提升
本月重要成果：运动打卡已经连续4天了！
今日三只青蛙/番茄钟
中晚运动
看书看书，不记得概括就先写摘抄
看《上游》的超前，陆湜祎快表白啊！
成功日志-记录三五件有收获的事务
今天运动打卡第五天，加油！
跳操走起，跳绳走起，周六野走起，跑步走起！
财务检视
无人际的投入
无开卷有益-学习/读书/听书
啊啊啊啊啊，看书呀，要学习呀！
健康与饮食
今日步数：5000
今日锻炼：100min
今日饮食：一日三餐
好习惯打卡
早饭前喝水，一天三杯水，一杯700ml！努力！
昨晚的操场
