【死磕99天】Day83

心智的成熟是我们需要达到的目标，也是爱的本质。通往这个目标的方法则是自律。掌握了其包含具有积极意义的四种人生原则，我们就具备了解决问题的精神准备。综上所述，这四种原则包括：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。这四种原则相互影响，有时甚至需要使用其中两三种乃至全部原则，使用它们的力量和动力，这些完全取决于一个人心中蕴藏的爱。

爱，是一种极为神秘的现象，我们很难给出确切的定义，也很难接触到其本质。关于爱的研究，是心理学界最艰难的课题之一。爱的真正含义，虽只有三言两语的文字表述，但其价值和意义之大，不管如何描述，都难以使爱的论述尽善尽美。

作者给爱下的心智的定义，让人有了新的感悟：

爱，是为了促进自我和他人的心智成熟，而具有的一种自我完善的意愿。

“心智的成熟”这一字眼，可能在于当事人的意识思维和潜意识思维的目标是否一致。如果不一致，就不是真正的爱。其次，爱是长期的和渐进的过程。能够帮助他人进步，也会使自我更加成熟。第三，真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱他人。爱，可以使自我和他人感觉到进步。不爱自己的人，绝不可能去爱他人。第四，爱是自我完善，也是帮助他人完善。它意味着持续努力，超越自我界限。爱，不能停留在口头上，而要付诸行动。我们爱某人或爱某种事物，就不可能坐享其成，而是要持续地努力，帮助自己和他人获得成长。

在爱的定义中，我们足以看的出，“意愿”这一字眼的特别，是想强调它在情感领域中的地位，远超过一般的生理或心理“欲望”。“欲望”未必能够转化成行动，而“意愿”则可成为导致实际行动的强烈欲望。人人都有爱他人的欲望，但很多人只停留在想法和口头上。爱的愿望不等于爱的行动，真正的爱是行动，是基于灵魂的行动。与此同时，不管是爱自己还是爱他人，为心智的成熟而贡献力量，也须出于自主的选择，也就是爱的选择。

从这个定义来看，大多数的中国人谈恋爱的时候，都是不爱对方的。哪怕是痴情到坠入情网，也不是爱，而仅仅是一种幻觉。

爱的重要特征之一：在于爱者与被爱者都不是对方的附属品。

首先，一个人能爱别人，自己必定要是一个独立的个体。有些坠入情网的人，往往会模糊了自我与他人的边界，认为只要“我”和“他”合而为一，就能获得幸福。这是一种情感和心灵退化的现象。

其次，付出真爱的人，也应该永远把爱的对象视为独立的个体，永远尊重对方的独立和成长。

为人父母去爱孩子，也是一样的。从孩子一两岁能听懂话开始，就应该把他当成一个平等的、独立的个体对待，而不是等他长大了再拿他当大人。

记住，爱的对象，是一个有完整思想和灵魂的“人”。