从昨晚九点睡到今早七点，快一圈了。

今早到达单位7点50，离目标7点，差了50分钟，明天努努力，哈哈！

我今后人生的规划：

30岁-40岁，这个10年，拼尽全力，努力工作，努力挣钱。

40岁-50岁，这个10年，再奋斗一把，争取实现个人价值的最高值。

50岁-60岁，这个10年，准备拾起自己很多爱好，读读书，画画，旅游…全面提升生活的品质，同时，开始增加毕生所学知识与经验的分享并帮助需要帮助的年轻人实现梦想。

60岁-70岁，这个10年，完成自己想写的一本书，为自己留下点什么，以不枉费来过这个世界一场。这个时候应该想的就是如何把自己认为有价值的东西包括思想留给后代。

70岁以后，活的每一天都是赚的，随心做些喜欢做的事情即可。

以上是我人生的大致规划，剩下的时间就是去执行了。而且，要跟时间和生命赛跑!

今日跳操40分钟，运动量完成!