O：因为周六要主持一场会议，人数200左右， 算是人生的第二次主持，但因为比较正式，又是老板推荐上的， 所以很想主持好这次的会议。遇到难题第一个想到的肯定是李老师，李老师告诉我主持不要担心， 人越多越好主持，因为人越多大家会越配合，都不想给别人留下不好的印象。我问李老师，这样的场合，做什么活动好？李老师没有给出正面答复， 他的回答是200人要看是什么场，圆桌？组？电影院？还要预算每项的时间，根据时间来定活动。主持的时候必须微笑， 手势也是必要的，至于手怎么放， 李老师给我发了个视频《好记者讲好故事》，里面的视频有带小蜜蜂的， 有手持话筒的， 也有双人主持的， 他们的手放的位置， 何时放，都是非常自然的。最后一点：眼神怎么投放？ 李老师的回答是：眼神，要把现场想像成6块，前边3块，后边3块，主要是看后面的3块，每边看10秒。因为你看着后边的时候，前边的人感觉你也在看他。不用多看领导， 又学到新技巧。
R：谈话中感觉李老师考虑的非常周到，不会为了一个目的而只去做这个过程，他会全盘考虑，透露出，李老师是这方面的行家，而且给出的点也很受用。
I：对这些细节我只是一知半解，比如眼神， 我只知道看中间，环顾这样的， 但还未做到像李老师说的那种；第二， 在台上主持时，发现自己很少会有微笑， 也许因为紧张的缘故，都是那种很正经的，严肃的气氛，偶尔欢快， 之前是纠结手势，手要怎么放，所以多少会有点不自然。
D：到周六前， 我必须要把李老师今天教的技巧掌握， 因为周六就要上台了。今晚开始就要拿出时间对着镜子在讲的同时带上微笑，注意自己的手势，做到自然，周四，先发语音给李老师，让李老师点评纠正下我的语音语调等，周五请同事帮忙拍视频。让李老师帮忙指点。
