2024-05-28 人间值得-关于放下期待

继续恒子奶奶的人间值得

第二章 奶奶告诉我们要学会放下期待,感恩生活

人生多数烦恼产生于我们的分别心,而我们的头脑,过多的思考是我们产生分别心的一个重要的工具,然后生活不是想出来的,更没有唯一的标准。

这一章对我的提示,放掉执着,放掉比较,别去想,去评判,努力去爱,去生活,不要逼着自己成为所谓的某种样子。

奶奶的书,就是这样,没有教条,用最朴实的言语打动你,这也让我产生一种很自然的想法:生活本来就是这样,没有什么是需要做到的。

在这个焦虑充斥的当下社会,这样治愈系的小书真可贵。就像一杯平淡的暖茶温暖着你我,指引我们回归心灵的家园。

奶奶第二章具体都说了些啥

05“必须要幸福”  反而会让我们痛苦

幸与不幸 在奶奶看了,并无太大区别,不少人是通过比较来定义自己的幸福程度。

比如外在的收入,房子,孩子的成绩,外貌等各种外在的东西。

但奶奶却说:无论你做什么,只要自己喜欢就可以,如果以别人做了什么,我也必须那样做,一定会变得辛苦。

必须这样做,就像人生不必要的行囊。

被过高的欲望和别人的价值观束缚是很难快乐的。

奶奶的这个观点相当治愈,从我自己的经历观察,确实很多痛苦的来源,是来自于社会,家庭,朋友甚至集体潜意识的价值观,我也是在30岁左右,开始真正去体会,我喜欢什么,什么会让我开心,什么样的生活方式是适合我的,而不是符合别人眼中的所谓的“好”

06 不强求改变别人 ,07 家人也是一样的

如何让自己更快乐?

人际关系中,改变别人是不可能的

这部分我还挺有体会的,年轻的时候,常常会受困于环境,人际关系,自己总有一种受害者心态

年纪大了,真的慢慢不那么执着了,当注意力都放在别人身上的时候,我是相当无力的,其实每个人都有自己的习性,生活方式

奶奶说 能合得来的人就多相处,合不来的人 少接触就罢了。

对于亲人,我自己的理解,可能更多是一种修行吧,绕不开的关系,我放下期待,调整自己也不失为一份成长。

另外人与人之间,奶奶说,都是独立的,即使是夫妻,是亲子关系,也是,人与人不应该相互束缚。

“如果意识到自己始终是一个人,就不会对别人心存太多期待”

08 给予  09尊重

这里就是讲到 不要多度期待,更不要觉得别热的给予是理所应当的。

10 把握机会

总想得失,那么就会觉得勉强自己,甚至产生心结。

人生的机会,奶奶说她都是很多人不可思议地在背后帮助她。

不如率性而为,随心决定。


奶奶的书,就是这样,没有教条,用最朴实的言语打动你,这也让我产生一种很自然的想法:生活本来就是这样,没有什么是需要做到的。

在这个焦虑充斥的当下社会,这样治愈系的小书真可贵。就像一杯平淡的暖茶温暖着你我,指引我们回归心灵的家园。

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