大琬学明白:敬子的人生整理收纳课(一)

课程名:人生收纳课

静子:得到日本权威生活规划整理协会“JALO”的规划整理师认证和中国首位讲师认证,是国内整理师圈子里面公认的国内一流整理师。

未经审视的人生不值得过,未经审视的物品也不应当收纳。
收纳不是家务,是在整理的基础上进行分类,按照你的思维习惯和行为习惯,形成一个你无意识就可以随手归位、方便生活的系统。

收纳的好处:1.空间有限。 2.注意力有限。精力是有限的,你要做的事情那么多,工作、进修、陪伴家人,不应该大量耗费在找东西收拾东西上头。一目了然的生活环境节省时间和信息阅读精力。3.认识自己。取舍和整理反映内在需求,甚至潜意识。4.提高决策能力。从个人物品开始锻炼,判断价值,评估风险,决策负责。5.提高人际关系。变被动混乱为高效清爽,给人更有掌控力的感觉。6.提高幸福感。因为你主动地、有选择地跟自己喜欢的东西在一起。日常所见、所用,都是你喜爱的,你就会感觉到对自己的工作、生活有控制力,人生的幸福感自然就大大提升了。

(明天补齐干货部分,敬请期待)

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