烦恼因欲望而起，欲望由内心而生，绝嗜禁欲为养生之根本。欲由心生，心因境转，一念之间、一物之间、一人、一情之间，心都有可能随时出现变化。这世界有太多太多丰富多彩，形形色色的我们无法预料的事情或者事物以及人群，我们无法全部都去弄明白，因此只能恪守己心，以求心安。
其实除去身体、身心、之外的东西都可以无关紧要，只是因为心中会有一种渴望、欲望、想要得到或者渴望得到以及奢求某些物质、虚名，利益。然后就产生了烦恼，痛苦、忧伤、失去，从而影响了自己的身心健康，可以窥见，百病皆由心生。
放下，从来都是治疗心灵创伤的最佳良方，可是却有太多的人，因为欲望的强大而放不下。开始其实就是终点，但是却必须要等你走到了终点才会明白。
想要什么样的生活，是可以有选择性的，你可以选择清静，也可以选繁杂，无论你怎么选择，都必须会有付出什么，失去什么，然后才能得到什么。所有的收获都是有付出的，而且始终是成正比的。
这世上家事国事天下事事事繁杂，这天下没有容易二字，容易的难在重复。困难的本身就困难，却需要你的长久坚持。事物都有一个从易到难的过程，然后再从难到艰难。
人间百态，亲尝才知真味。所谓诗酒趁年华，也只有青春鼎盛之时才敢于挥霍光阴。十年之后，厌倦了凡尘的五颜六色，再去回首，我们不过在梦里做了一场春朝秋夕的沉迷。
有些路，只能一个人走，同行的人，终究会在某个渡口离散。无论你博览多少群书，依旧无法做到淡定从容。无论你多么深晓人间世事，依旧无法做到淡定从容。
世间百态，必定要亲自品尝，才知其真味；漫漫尘路，必定要亲力亲为，才知晓它的长度与距离。
