22天的行动营旅途，已结束，我都收获了什么？

——焦虑迷茫，与我全职无关

过去几年，全职在家，除了洗衣煮饭带孩子，其他事情基本不参与。如今儿子入园上学，我重获自由，以为可以开心回归岗位，可这个岗位，是什么？在哪儿？我迷茫了。

面对全职，有人艳羡，有人同情。同为全职，有人越来越自信，有人却焦虑迷茫，甚至失去自我，但不管是哪种结果，与全职本身并无多大关系。

行动营的这趟旅程，让我明白，我差得远不止照顾孩子的这几年时间，也不是一个收容我的工作岗位，我差了一个小宇宙。

——打理时间与空间

世上没有什么比时间更公平的事情，每个人每天都只有24小时。人生怎样才更高效？利用好时间多么关键。记录时间，抓出时间的小偷；提前规划，去掉纠结、犹豫耗费的时间；把时间花在刀刃上。入营后这些天，变化很大，晚饭后散步提前告诉家人，我只能走40分钟，8点我要听课；淘宝、商场闲逛的时间没有了，周末出门买菜，一次购入整周所需瓜果蔬菜，如此，我节省了好多时间，用这些时间来学习，写每天的打卡文章，每天早晨提前两小时起床，用来看书。特别欣慰，这都是我创造出来的时间吗？

理想生活需由空间来承载，注意力在哪，收获就在哪。不心动就丢弃，整理了几大包压箱底的衣服、鞋子等，丢进小区门口回收箱里，丢弃抽屉里那些常年不用的杂物，扔出橱柜里的被自己淘汰的锅碗瓢盆，家更能放空身心，更加舒适。除此之外，手机里的各种社群、AAP，也是我们的生存空间，找出最社群，最能帮到你的APP，其他全部删除，把自己丢进助自己成长的社群，集中精力在少量的可控的事情上，才能收获怦然心动的人生。

——看看我还缺哪些

焦虑、迷茫这些痛苦的感觉，是脱缰的野马，一不小心，我就被这匹马给牵走了。痛苦，都来自哪里？V先生总结人痛苦的根源，在于7缺，觉，爱，钱，认知，行动，技能，人脉。细细想来，我拥有的也已不少，健康的身体，有爱的家庭，有乐呵体贴的朋友，老公事业遭遇状况，家庭经济变得拮据些，经用心安排，生活却也能有滋有味地过。

我到底在焦虑、迷茫什么？除了照顾好家庭，我需有我的事业，想要体会到自己更大的价值感，成就感。

朋友说，“你学历算是够，来我培训机构教个英语吧，没问题吧？”我楞了，还真有问题，没教师证不说，打从第一家单位出来，几乎没再碰过英语，发音不准，多年的顽疾，从没狠下心去纠正过，又怎敢去上课，误导小朋友。

老公说，“我知道，你一直都在念想着，有间属于自己的咖啡屋，等明年这个项目完成了，就帮你实现。”感动之余，我却也非常理智，有钱就能开一间咖啡屋，但经营咖啡屋，我缺的太多，能否提供醇香诱人的咖啡，这是核心，我并不具备；咖啡屋还得有气质，需要好的内容及好的运营方法来成就，而这些我都不够。

我还有好多愿望，想要破除“语文差生”的魔咒，想拥有漂亮文笔，随时都能写出美美文字，来记录人生；想要拥有迷人好声音，棒棒的表达能力；想要是朋友眼中那个好玩，有趣的人；想要拍照技术更好，以便更好记录所遇到的感动画面。

——构建我的小宇宙

不管有多少愿望，都是在述说我想要过好我的人生，希望能看到自己的美好作品。

已经与两个咖啡工作室朋友谈好，加入他们，从我能做的事情开始，打包发货也好，当售后客服也好，或则组织相关小型线下活动，协助主理人开展咖啡教学活动，学习甄别生豆，烘焙，保存熟豆等等，不管未来我是开一个小间有个性的咖啡屋，还是跟随工作室同伴，进行咖啡文化的传播分享，与我心心念念的咖啡相关，这就是我的方向。

行动营这些天的学习，让我知道只要有方法，我的愿望都能实现。故事更能打动人，引起共鸣，不管是写文章还是做演讲，好的故事都是点睛之笔。好声音并非天生，可以通过大声读拼音字母，模仿小新和小丸子等联系方法逐渐养成。清晰的表达，30秒足矣。有目标，有行动，及时反馈，间隔复习，创建流程，20小时便可学会一项技能。

大方向，小愿望，科学方法这些共同构成我的小宇宙。小目标一点一点去达成，小愿望一个一个去实现，这样的一点一点，一个一个，看似慢，却无一不是在为小宇宙能量积蓄，增砖添瓦。

——大思想哲学

放大信念，摆脱眼前各种羁绊，只管吸收一切有助于自己成功的力量；见人所长，用欣赏的眼光对待身边人，收获将不只是多角度丰盈思想，也能赢得众人信赖；利他，才能放大格局，聚焦能量，实现小我的诗和远方。

记录人：行动营三期四连-三排-娟儿-成都