《建构解决之道》读书笔记分享（149）
第三篇：焦点解决短期治疗于危机干预与情绪困扰的应用
——在危机中人们往往展现了比原先被认定还要多的资源与力量。
在突发危机事件后，人们需要立即的支持来稳定自己的情绪，并开始适应这些新加入生活的事件。
危机干预的服务包括医疗服务、危机热线，庇护所，支持团体，个别咨询等。危机干预的重大原则包括把握立即性，现实性，时间限制性，以当事人的安全为最大考量，以及采取立即可用的资源及行动。
危机干预的第一原则是，如何降低危机事件的严重性与危险性，如何帮助当事人度过目前的危机。
化危机为生命的转机，是危机处理另一个深远的介入方向，如何逐步帮助当事人接纳与面对现实，让当事人能从中悟得人生的意义与价值，而重新建构出生命哲学中的正向价值，这样才算真正走出危机，走过伤痛。
二、焦点解决短期治疗应用于危机干预的介入流程与技巧
（三）未知地理解问题的意义，并开始探寻目标与资源
3.欣赏信任地询问：“你试了什么方法？”
通常当事人来唔谈前，已经尝试了一些方法，当中或多或少有些成功经验，因此询问当事人到目前为止，对其问题已做的尝试，会让当事人体会到他不是只处于“挨打”的状态，而是有主动出击的时候。例句：
你曾试过什么方法吗？你曾经跟谁讨论过这个问题？你做了哪些事来应对这些情况？在这么多方法中，哪一个方法最为有效？那一点点的效果是如何产生的呢？还需要发生什么，这些效果就可以再增加一些？你怎么能够想到要用这样的方法去尝试呢？有没有为自己所做的感到惊讶？
咨询师采取未知的态度帮助当事人从中找到小小的成功经验，可以促使当事人产生成功的力量与方法，而运用于后续的谈话中。让当事人看到自己小小的努力，尝试，意图与用心，是值得继续保有的力量和资源，是成为当事人解决问题，达成目标的起点。
