本书是作者道格拉斯钻研交易心理17年写下的一本经典巨作，书中没有提供交易系统，而是提供严谨的心理方法，学习如何以交易时毫无恐惧的方式，调整自己的交易态度和信念，同时维持能够不让自己变得鲁莽冒进的架构。

《交易心理分析》书看了大半，没大看明白，只觉得这是本研究心理方面的书。感受最深的就是要想获得成功之道，你必须接受风险，在交易结果不确定的情况下，你要坚定自己的信念。S老师说过，在你看不懂的情况下，一字一句看，仔细研读，再不理解就抄写。我没有再继续看下去，而是回过头，先把这本书的章节进行梳理，至少能大致了解本书的内容，再进行细化研读分析。

本书一共十一章：

第1章：成功之道：基本分析，技术分析和心理分析

这是对本书的概括，要想获得成功之道必须走过的几个阶段，你在这几个阶段遇到问题，需要怎么解决？基本分析和技术分析是基本功，相当于一个专业领域需要掌握的基本技能，但是不是你掌握了技能就能获得成功，最重要的是心理分析，也就是本书希望教导你的内容：你需要学习如何以交易时毫无恐惧的方式，调整自己的交易态度和信念，同时维持能够不让自己鲁莽冒进的架构。

第2章：交易的诱惑与风险

本章作者分析了交易的吸引力，吸引力不是参与交易的欣喜，也不是交易成功后的满足感，作者认为交易活动让个人获得表达创意的无限自由，以及大部分人一生大部分时间里无法得到的表达自由。我们交易存在四个问题：一是不愿意制定规则；二是不能负责；三是沉迷于随机的报酬；四是外在控制与内在控制。

第3章：负责

负责表示在你内心的最深处承认和接受你要为你的交易成败负全责，而不是市场负责。市场没有和你作对，市场是希望拿走你的钱，但是市场也提供你机会，让你尽量赚钱。在你学会承担责任以后，你要学习像交易者一样思考，排除恐惧和鲁莽的影响，培养自制，也就是利用内部纪律或心智机制对抗极度狂喜或自我破坏的影响。

第4章：持续一贯是一种心态

你要变成长期赢家，不能依赖市场，不能依赖外在世界，你要认定解决之道在你心中，持续一贯是一种心态，你要用这种核心心态进行思考和交易。在你思考交易时，除了负责，你还要接受风险，这样你看市场时就不会受到威胁，就不会有任何恐惧。要做到接受风险，你要学会一种思考策略，它的核心是坚定相信概率和优势。

第5章：认知的动力

大部分人不知道我们身边充满了看不见的机会，这些机会藏在我们碰到的信息中。由于我们没有学过与这些机会有关的知识，因此看不出这些机会。问题当然除非我们处在完全新奇或独一无二的状态中，或是根据真正开放的态度操作；否则我们就看不出没有学过的东西。你知道心智机制怎么运作吗？我们的心智运作方式很类似，却又独一无二。我们的心智经过安排会立刻自动把具有相性质、特性和特征的信息联想在一起。所以交易时，你的心智会使你联想到亏损的痛苦，产生害怕的心态，促使你从负面观点看待你收到的信息。要克服这种心智联想，你要培养和维持能够看出市场机会流程的心态，不受痛苦或过度自信造成的问题影响，你必须花费精力刻意控制联想过程。

第6章：市场观点

交易本质的秘诀有四点：

(1)交易时不害怕，也不过度自信。

(2)从市场观点解读市场提供的信息。

(3)持续专心专注"当下机会流程"。

(4)自然地进入"顺境"，这是在结果不确定的状况下对自己的坚定信念。

这一章揭示了市场与心态的关系。在正常情况下，市场形成趋势后我们通常可以看出市场的走向，但如果心态有变，或喜或悲或恐惧，则看不出趋势和交易机会。此外，我们还需要认知与学习才能看出另外的机会，前一章巳经学过看图表时要逐渐学会分辨有关信息，如趋势、趋势线、整固、支撑与压力、回调或成交量、未平仓余额与价格波动之间的重要关系等。也就是你应该学会辨识的所有差异，以及这些差异所代表的机会。现在回到本章的心智状态，处在"顺境"的状态，则能实现你的头脑和市场同步，但需克服两种心智障碍：一是学习怎么专注"当下的机会流动，也就是了解交易的心理现实，同时彻底接受这种现实。二是和我们脑部两半的分工有关，也就是和理性及感性有关。市场有一个最基本特性，它的表现方式毫无限制，个别交易者是影响价格的力量，靠着抬高进价或压低出价造成价格波动。

第7章：交易者的优势：从概率角度思考

如果你可以利用概率，样本数够大，那么具有随机结果的事件就可能产生持续一贯的结果，这点是一般交易者难以了解的事情。根据概率思考的先决条件是你必须接受风险，因为如果你不接受，风险出现时，你会不想面对你不接受的可能性。要做到概率思维，你要接受五点事实：

(1)任何事情都可能发生。

(2)要赚钱不必知道下一步会有什么变化。

(3)定义优势的任何一组变量产生的盈亏都是随机分布的。

(4)优势只不过是显示一件事情发生的概率高于另一件事情。

(5)市场中的每一刻都具有独一无二的性质。

第8至10章：信念和交易的关系

赚钱是最终目的，赚钱是学习和精通某种心智技巧的副产品，你对这一点了解多少，就有多少能力不再注意赚钱，而是注意怎么把交易当成精通这些技巧的工具。第8章详细解释了上一章要做到概率思维所遵循的五点事实。再接着讲了信念的本质、信念的基本特征。信念是以结构性能量的形式存在，信念是学习和积累来的，我们的生活方式反映我们学到的信念。

第11章：像交易者一样思考

你要有能够创造长期获利的信念，需要遵守以下7个基本要素：

(1)我客观地看出自己的优势。

(2)我事先界定每一笔交易的风险。

(3)我完全接受风险，并愿意放弃交易。

(4)我根据自己的优势行动，毫无保留或犹豫。

(5)市场让我赚钱时，我会酬谢自己。

(6)我不断检视自己犯错的可能性。

(7)我了解这些长期成功原则绝对必要，因此从来没有违反过。

本章我觉得最难的是交易练习，其中涉及到证券方面的专业知识，我的认知能力有限，但如果你想要成为一名交易者，最基本的专业知识要花功夫学习了解。认知也是结构力量的塑造，你要用结构能量打开更高层智慧感知世界的门，它需要你去主动打开，需要用到你的结构能量。我们的记忆、特征和信念都是以结构能量的形式在在我们心里，所以我们具有无限的学习能力。你学到的知识会变成力量，也就是你内心的结构性能量对你发挥了作用，促使你看出了各种差异或机会。其实我们在学习英语时，刚开始由于认知不够，很多音听不清楚，觉得老外说得太快、太模糊，但是当我们克服困负面能量，达到一定水平后，会觉得老外发音清晰，能即刻明白意思。它也属于你的知识变成能量，当你使用时发挥出了作用，使你能听出表达的意思，不用刻意就能随心所欲地运用。

非常遗憾未能参加基本小组第一期《技术分析》的学习，第二期无论如何，即使进入的门槛很高，2020年总结以及两本书各3000字的感言，我也想试试，不能让自己的遗憾越来越多，要学会有效止损。

学习本书让我感受最深的是作者用跑步的例子来说明自律的角色。近段时间因为身体的原因开始练习跑步，感触比较深。我没给自己订跑步目标，只是每次跑步时，我要求自己全身心投入，一圈又一圈地跑，感觉吃力了就开始走，心中比较有力量了就开始加一点速度跑，从最初一圈一公里要休息好几次，现在持续了一段时间，能够坚持跑一圈不停，再后面最后一圈不停，然后每圈控制下时间，从最初3公里到4公里再到昨天突破了5公里。但是，我也有碰到作者遇到的问题，经常决定出去跑步时，意识中就充满了互相冲突或令人分心的想法。那怎样才能让自己坚持下去呢？现在跑步对我来说是一种信念，那要怎样为我的跑步信念增加能量，来把所有反对信念的能量抽走。在刚开始要学习自律技巧，比如设置小目标、奖励等，让自己有足够的正面能量反对对立能量，这样慢慢地，对立能量被抽走，直至全部被跑步的正面能量所取代。这时你就会发现，如果想跑步，不需要自律，心里没有任何抗拒、冲突或互相竞争的想法就能彻底自由地去跑，因为跑步已经变成了你的身份表征。这和你要成为长期获利者的道理是相通的，在最初你要利用自律技巧为你的长期获利增加正面能量，克服不事先定出风险、不止陨，或是不能系统地获利了结的负面能量，到最后你的负面能量被取代，长期获利的信念原则就会成为你身份的表征，你再也不需要自律，长期获利的这个过程将会变得极为轻松，就和你最后跑步会变得轻松自在一样。

这只是粗略读一遍的收获，我相信书中还有很多精华需要去挖掘，还有很多观点你没经历过也不能体验到它们的用处，这本书值得我们在交易过程中好好体会和感受。