#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修04班31、08班02-陈莉梅-浙江永康#
20170703（16/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰已摘
整理行李✅
陪老二做作业✅
看书一小时✅
今日3朵玫瑰
选母女照
询问游泳班
瑜伽
【幸福实修99天目标】
在99天每一天肯定老公、自己、孩子拥抱一次
在99天每一天改变做事拖拉的态度，用积极的状态面对每一天
与父母做更多连接
【幸福金句】#幸福实修#：D16:过于在乎别人的眼光，本身就是一种无明的行为
【梦境】无
【觉察日记】
觉察：晚上主动与一个朋友聊天，得知他刚不久前结束婚姻情绪非常低落，感觉生活没目标没方向无法静心，我推荐他一起参加幸福实修课程，他认可学问但没说参加，我告诉他愿不愿意去感受你自己决定，没有人可以给你决定，如果不想只是因为缘分没到，但心里又着急希望朋友一起受益于这门学问，在他身上我看到了我跟先生的影子，有我的自卑不自信，有我的热心与善良，也有我和先生的好面子与宁愿委屈自己也希望别人过得好的初心，有我先生好赌的影子，但同时看到了我先生比他为我们一家大小付出的更大努力，也看到先生对赌还是没有走火入魔的克制，有了对比感觉自己其实真的还是幸运的、幸福的，同时也看到原先自己的状态与现在的努力成长后的进步，缓慢而坚定，一直往前真好……
