今天的目标:早上6点起床
执行的过程:不想起、太困了、再睡会、明天再早起
执行的结果:以失败告终
事后的反应:抱怨、责怪、立志第二天早起
预料的结果:依旧以失败告终
因为一直在解决事后的反应和执行的过程;事后的反应是责怪抱怨自己的在执行过程中产生的想法和理由。而当你想做一件事的时候,哪怕只有一个理由你也回去做;当不想做的时候,哪怕有一百个理由做,你也不会去做,反而有一个理由不做,就会想出一百个理由不做。理由永远解决不完……
所以把对过程的关注点,放在结果上来。
今天的目标:早上6点起床
执行的过程:不想起、太困了、再睡会、明天再早起
执行的结果:以失败告终
事后的反应:抱怨、责怪、立志第二天早起
预料的结果:依旧以失败告终
因为一直在解决事后的反应和执行的过程;事后的反应是责怪抱怨自己的在执行过程中产生的想法和理由。而当你想做一件事的时候,哪怕只有一个理由你也回去做;当不想做的时候,哪怕有一百个理由做,你也不会去做,反而有一个理由不做,就会想出一百个理由不做。理由永远解决不完……
所以把对过程的关注点,放在结果上来。