玫瑰怎么喝呢！玫瑰是很适合女性的一款花茶，他有调节荷尔蒙，镇定情绪等强大作用，但是玫瑰的好处并不是适合所有人，三类人就不适合喝玫瑰，一是便秘人群，玫瑰有收敛的特性，会减缓肠道蠕动，所以便秘人群要忌喝。二是虚火旺盛者，玫瑰性温，会导致虚火更旺，所以要忌喝。三是孕妇及月经量大的女性，因为玫瑰是活血的，所以这两类人最好不要喝玫瑰。玫瑰花最好也不要和茶叶泡在一起，茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。
那么，玫瑰怎么喝呢？搭配红枣枸杞，对气虚、肾虚者很好。取10朵沸水冲泡10分钟，加红糖饮用对月经不调、减轻痛经有很好的效果。 玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。最简单的加入调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。
如何选择玫瑰呢，市面上玫瑰品种繁多，就产地来说最出名的当然是平阴玫瑰，玫瑰越完整越好，那些玫瑰碎也就是最便宜的啦，好的玫瑰花是玫红色，颜色较为暗淡，花香清淡，有回味，流熏玫瑰颜色鲜艳，味浓，香味异常。大家学会了吗？关注我更多花茶知识说给你们听！
