踏入婚姻2年，这一年和老公频繁的吵架，互相消耗，身心俱疲。
这一次，我选择不和他吵了，下了下决心，白天上班，下班回娘家，孩子交给他和婆婆。他人问起，我笑一笑，轻描淡写的回一句：给自己放个假。我想，我们需要时间，冷静，思考，反省。
白天好好上班，下了班吃点喜欢的东西，回去敷面膜，泡着脚，看点书；到了周末，理发店好好洗个头，做个美甲，逛个街，找幼时小伙伴聊聊天，才得知，她经历了两年三支一扶，两年考公，今年终于考上了某区税务局公务员，我惊讶不已。原来这两年，我真的错过了很多很多机会，也失去了一些东西，不过既然都是自己选择的并且已经过去，这里也不多说了。结婚生子，陪伴孩子的成长，我不后悔，但不能再继续内耗了，这不是我想要的生活，这不是我。
所以，有她的经验在前，我决定踏上这段艰难但向往的旅程，我相信我可以。
报了2023年的省考，还有一个月多点，我会竭尽全力。
几天过去，昨天老公来找我，我们聊了很多，说了很多心里话，我说，只要我们还有心守护好我们这个家，眼前遇到的任何事都不是事，事儿会过去，女儿会长大，父母也会老去，最后你身边的人一直都是我。但是我可以是你的老婆，我可以是妈妈，但首先我是我，我需要适时的自由，我有自己的朋友圈，自己的社交，自己的想法。你得尊重我。同样，我也会因此非常的尊重你。
在这里，我只想告诉所有在婚姻里可能在慢慢失去自我的女性们，千万千万不要因为老公，因为孩子，就没了自己！
回到正题，因为最近正疯狂的输入，拾起以前的习惯，我想给大家，也是给自己几点建议：
1、卸载消耗性app
很多时候，我们的自控力差，是因为外界的诱惑实在太大了，点开手机就可以看见各种有趣、好玩的事。刷几分钟短视频放松一下好了，却不知不觉过去了几个小时，长此以往，大脑只会被动地接受大量碎片化信息，却不会思考了。逛一会的购物app，却花掉了好不容易存下的小金库。不多说，直接卸载！
2、做每日计划清单
想要自己的工作效率上升，不至于浪费大量的时间，甚至是想要拖延，可以每天晚上睡前，或是第二天一早，列好要做的计划清单，刚开始不用很详细，逼着自己严格去执行，日复一日，就会成为习惯。
睡前记得复盘。5-10分钟
3、写梦想清单
对生活没有期待和野心时，就想想心中的梦想，把它写下来贴在生活工作学习里，最醒目的位置提醒自己：你是有梦想的人啊！
《月亮与六便士》：多少人只是胆怯地抬头看一眼月亮，又继续低头追逐赖以温饱的六便士？
六便士我们要有，月亮我们也同样要有。
4、读书
读书的三种境界：爱看书，勤读书，善读书。自认为我还停留在爱看书。
5、练字
不知道你们是否有提起笔写字，却忘记了某个字要怎么写呢？由于工作性质，长期打电脑，我现在提笔写字，真的会忘记很多字怎么写，而且字也写得没以前好看了。
很多场合，一手好字还是能加分不少的。每天坚持15分钟。
6、运动
运动，促进荷尔蒙分泌，差不多就是开心因子的意思，大汗淋漓之后，真的会非常非常快乐，大脑思考也更灵活了，注意力也更集中了。
塑造自己的过程会很疼，但最终能收获一个健康更好的自己。
我比较喜欢的是游泳、羽毛球、健身体操。
7、尝试写作
我正在做的事，哈哈。自媒体时代，大家都可以写作，不仅是一部分人的兴趣，还可以是每个人谋生的技能或是Plan B
写作是采集光的过程，我用光照亮我自己。
8、有个兴趣爱好，也是技能
空闲时间不要总是刷肥皂剧、短视频等，可以尝试学习一项技能，丰富生活的同时，还提升了自己。
提升自己是永远不会亏本的投资。我平时喜欢的事儿就是练琴了，正考虑学习爵士、烘培（女儿爱吃）。
9、最后，学会拒绝无效社交，学会断舍离，早睡早起，健康饮食，形象管理。30岁的我，开始研究各种养生妙招了。健康的身体是一切的前提。
记得，爱自己，才能更好的爱别人。
