流行心理学总想让我们相信，自我完善需要积极思考和纯粹的意志。理查德•怀斯曼在2007年做的一项大型研究中却发现，那些下新年决心的人中，尽管有52%的参与者在新年伊始相信会成功，但88%的人都在一年内失败了。他发现，那些没能实现决定的人严重依赖自己的意志力，没有把目标明确化和公开化。另外有项研究表明，我们人类的意志力是有限的。例如，当我们把意志力用在一个方面，在其他方面的意志力就会减少，比方说，我们在节食或健身养生方面运用了意志力，我们在专业或智力发展方面的意志力就比较少了。当我们给自己打了太多气时，就会很容易失败。我们一开始是突发的热情，自信凭我们的意志会获得成功，但是如果我们的环境没有改变，我们接触的还是那些东西，如同样的工作,同样的人,同样的条件，而这些东西导致了我们过去的固守行为，在这种条件下，退回到熟悉的习惯中去实在是太容易了！
有这些行为表明你已经撞了南墙停滞不前：工作疲于应付，大脑不必思考就能做成;不用为未来打算，你已经提前知道答案;想到自己一年后还是做着同样的事，就感觉很累;很忙，却很无聊;不确定是为什么，变得越来越消极;花费了大量时间，去解决别人的问题;沐浴时间更长等。
如果有以上症状，需要更新自己的状态，摆脱舒适区，移动到边缘上来。忘掉新年决心吧！忘掉励志海报和几十页的进修计划！必须做一些新的，困难但不是不可能的事情，而且事情要具体到位，与其不停地召唤动机，不如用绝望推动着前进。
要为去年的自己感到难为情，感受自己才疏学浅，Stay hungry,Stay foolish.现代被称为“嬉皮士企业家”的一代网络大咖，都像鲍勃•迪伦的诗歌一样谦逊，又不断地创造着新奇的世界！伊隆•马斯克被许多人视为当代最伟大的企业家之一，他成功创办或联合创办了一些企业，包括电子支付巨人宝贝公司（Paypal），太阳能系统的供应商日光城公司（SolarCity），太空探索技术公司（SpaceX）和特斯拉汽车公司（Tesla Motors)。这样一个连环创业家，不仅有开阔的视野，而且痴迷于不断地学习。
我们中的许多人处于教条主义状态，严格恪守着信仰或者陷在经验的车辙里。我们可能需要一次大觉醒，通过用新习惯代替旧习惯和旧行动，才能让这种觉醒保持下去。对于心力衰竭患者，想要延续生命，只有不断改变生活方式才行。而当事事不顺心时，想用鸡汤或亢奋的鸡血维持不了多久，我们必须像维护房子或健康一样，去维护我们的好奇心。丢弃过往的假设，当差距太大时可以转身离开，而掌握命运的人，总能把握缺口的大小，接受住令人不舒服的挑战，但又没那么蓝瘦香菇，因为它们并不是不可能跨越的障碍。
