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爱美是女人的天性。如何扮靓自己？如何让自己变得更美丽？相信大家都有一套自己固有的审美标准并以此来装扮自己。以前，我也同大家一样，认为美丽是不需要学习的。打扮自己无非都是在自己不断的“试错”中找到了适合自己的衣服。但有时感觉与很会打扮的人比起来还是不够，觉得自己的修行火候还不到位。带着对美的追求，我来到了上海，对“美丽”进行了科学、系统的学习。我明白了原来“美”也是有规律的。
要想让自己变得更美丽，首先要先了解自己，然后再了解服饰，之后再从众多服饰中找到只适合自己的服饰。这是科学扮靓的最根本的法则。
许多人还没有很好的了解自己，了解服饰的时候，面对着各式各样的服饰，每天都叹息“买不到衣服”，“根本就没有适合我的衣服”，这实在是迷失了自我。世上有千千万万种人，也有千千万万种适合人穿用的东西。商品的海洋越是无边无际，我们越要从中找到自我。无论你是什么样的长相和身材，都要坚信这世上有专门适合你的衣服、饰品和发型。如果你对自己的打扮现状不满意，说明你还没有找到适合自己的东西，或者你还不知道什么是适合自己的东西。
学会与自己的身体“对话”，才能理性地看清自己，懂得自己，才真正有权利开始与美丽“对话”。扮靓自己，其实就是寻找研究自己与装扮元素间的共性关系。
如何认识自己？先从“色”“形”“质”开始，什么是“色形质”，可能大家一下难以理解，但如果我们在谈论沙发时，说沙发的形象是由色彩、形状、材质三者关系构成的，大家立马就能很生动的明白。把谈论对象换成人，也是一样的道理，说人的形象也是由这三者传递出来的。
