当我情绪低落、内心充满负能量的时候，我会首选走路。去公园等大自然气息浓厚的地方散散心，走着走着，可能就被一朵小花或一枝树叶吸引住了目光，拿出手机拍下它们那美好的瞬间。就这样，走着、拍着，那些负能量早在不知不觉中消失不见了。
有时候，我也会骑上车，一口气骑到我最喜欢去的图书馆。一旦进入图书馆，看着一排排的书，以及图书馆那安静的环境，再烦躁不安的心都能瞬间平息下来。然后，随手抽一本吸引眼球的书，找一处地方做下，慢慢品味。当我离开图书馆的时候，负能量早转化为愉悦的正能量了。
有时候，也会泡一壶茶，一边喝茶一边听音乐，当肚子喝饱的时候，也就没有负能量的储存空间了。
总之，我有许多的解决或转化负能量的办法。
