每天稀里糊涂，一心往前，蛮劲也即将随着年岁的增长，成为强弩之末！用什么作为支撑以后的本钱，唯有找到躺着挣钱的方式，这个过程需要不断的积累和学习及应用！平衡生活，有选择的去忙，只做成效高的事情！块状时间做高成效的事务，断舍离做低成效的事务！利用碎片时间来充电.找出一天,一周，一个月，一年,一生中最重要的三件事，它们就是你必须吃掉的三只青蛙,每天花20%的时间，集中精力，专门对付这三只青蛙！早起倒逼早睡，在一天的开始就把最难最不想做的事情先来完成。第一个钟：晨间笔记，回顾昨天一天做的事情，通过查看月度计划和周计划，看当前有哪些重要的事情需要处理；第二个钟：段练，keep软件；第三个钟：阅读；第四个钟，：处理工作，确定今天最难的一件事情，然后利用早上的时间把它解决掉。习惯的养成，最重要的是开始，而不是方法。你每天只要做一个动作就行。自己给自己奖励，达到每个小目标时可以给自己一个10元的奖励，可以用奖池里的金额做开心的购物和旅游等事情！小目标：每周读完一本书，并写一篇书摘感想，得10元；通过运动每周keeq消耗到1500卡或每减重1kg，直至减到108-116斤，得10元；不断去尝试重新挑战，设定习惯目标并分好阶段，中途实行奖惩机制，惩罚就是双倍的扣除奖池金额，每次20元。每年100本读书计划，今年最多能挣1000奖励，年度目标完成后可多得10%的奖励，注意购买书籍的钱，尽量在图书馆借书了！减肥计划实行完毕可挣（140-116)*10=2400，总目标完成可多得10%的奖励！第一步:我为什么要学习，为了完善自己的能力，开阔自己的眼界，提升自己的水平，达到自我成熟的地步；在工作中学习，积累处理工作任务，与人沟通，学习处事技巧，推荐阅读《曾国藩的正面和侧面》；同时可追求几个金字塔，基础知识～专业基础～专业知识！第二步:知识的获取，书本，微博，微信公众号，网络云课堂，第三步，知识的整理和保存，电脑和网络笔记。第四步:知识的分享，教是最好的学习，实现90%的知识转化！第五步:知识的利用；第六步:创新！做大新循环运动，再提问～获取知识～～整理～分享～利用～创新～提问！读书替代培训，节约时间，读书能更系统的学习，读书更能表达自己的想法，自己下厨练的不是菜，是你做菜的手艺。商业类，技能类，身心灵入门乐嘉《本色》，合适看书自学！主食阅读，生存类书籍；美食阅读，文学、哲学、科学、历史、艺术方面书籍；蔬果阅读，工具书；甜点阅读，休闲需求的阅读。你要成为图书的国王，书是你的奴才，你随时可以召唤，随时可以抛弃。30分钟速读法:5分钟自我介绍～5分钟扫读～15分钟精读～5分钟回顾，超级记忆法就是阅读后立即回顾，迭代进行训练，思维导图是你看这本书的最终成果。如何通过阅读来实现学习的目的呢，第一步:1'确认主题和收集书单，如，百度《定位》；2'看评分；3'喜欢这本书的人还喜欢什么书；第二步:进行主题阅读，1'先扫读，筛选合适此次主题阅读的主角（书单里最好的一本），配角（任务是提供和主题相呼应的章节，这些章节对主角的内容进行了延生和补充）；2'确认章节，确认共同的主题，标注重要的章节，通过对主角书籍的仔细研究，让配角做配合。3'最后输出做思维导图，找到答案！第三步:分享主题。对执行者的要求:1'设定时限，一个月或一周内完成，否则宣告失败；2'好处，主题阅读一次消灭10本书很正常，如果你要对一个陌生的专业领域进行全方位的入门，主题阅读是最好的方式；弊端，如果没有阅读基础，贪多求快，流于形式，不如好好读一本书，理解透了再去读别的；适用于商业类，专业类书籍。蛮荒时代，漫读书，杂食，看看自己的口味；农业时代，一周一本阅读，固定输出书评或者读书纪要，运用豆瓣来找书，看书评，通过快速阅读豆瓣评价开判断这本书是不适合我，同类的书改有哪些！工业时代，一天一本，快速阅读，设定30分钟，不行就设1小时，用20%的时间找到书本80%的重点内容，剩下的20%直接舍弃，这样的遗漏并不会影响我对书本的理解。信息时代，主题阅读，带着问题，设定主题然后寻找答案，罗列主题书单，之后从中筛选出10-15本，然后再在这些书中找答案，再产出主题报告。互联网时代，按按需阅读，产生了作者包容性的读书方法:作者面对基础类知识，选择蛮荒时代的办法，遇到喜欢的就吃，东看西翻，精益试错；面对专业基础类的，进行主题阅读，进行全方位了解！面对专业类书籍，采用农业时代的办法，精耕细作，慢慢研究。互联网时代信息收集方法，对象:1种对我有吸引力，工作上有用处，提升自我价值，，另1种是附加值高，不用花钱得到重要的信息！阅读～微博（大V关注）～微信（朋友圈，微信公众号）～搜索（百度、微博、知乎、豆瓣、简书、云课堂、社群）。做好事情:积极主动～要事第一（关注自己的影响圈）～以始为终。成为独立的职场人之前，与其关注如何抱大腿，不如专注自己的岗位和职责，不断扩大自己的影响圈，而在证明自己的能力之后，抱大腿（互相利用优点进行合作1+1＞2'领导充分发挥你的能力，你充分利用领导的资源）是一种双赢互利的最佳选择。