生活中很少有人不存在拖延症，或轻或重。当我们内心拒绝立即做一件事时，我们会在大脑中想出一万条理由来支持自己的拖延。

这很可怕，我们应该要明白，今天不做的事情，明天是不会自己完成的。

当我们想或必须要做一件事的时候，不妨将目标列出来，不要恐惧自己完成不了，当我们怀着必胜信念时，路就会浮现在我们脚下。