[禅写34]忘掉时间这回事

文/ 船长    ( 日更第36天)

19:57

随着科技的进步,人工智能的发展,人类的劳动力会得到真正的解放。

靠体力吃饭的时代已经过去了,很多人都是靠脑力劳动了,也许未来人的脑力也会被解放一大部分。德鲁克先生在50年前预测,未来的人,越来越多人会从事知识工作。作为知识工作者,面临的很大的一个问题,就是时间管理的问题。而时间管理,最关键是学会管理自己。

我在18年的时候,对时间管理比较沉迷,因为自己是一个管理者,管理者的困惑,就是自己的时间,是不属于自己的,而是属于员工的、客户的。所以感觉自己当时忙碌得想一台停不下来的机器。

为了解决这个问题,当时就去学习了时间管理的课程,也买了一大堆时间管理的书籍来看。

有没有用呢?挺有用的!

首先,学时间管理,让我培养了早起的习惯,还持续跑步了200多天,每天3公里,大约跑了600多公里。其次,时间管理,让我学会了GTD等时间管理理念,学会了用工作篮进行收集、排程、处理等方式方法,把很多不重要的事情收集起来,集中一个时间解决。还学会了使用很多时间管理软件,例如滴答清单等。我觉得对我影响最大的就是,我的所有文件,都使用了云端分类存储。无论我在那一台电脑,或者在手机端,都可以几秒钟打开找到我想要的文件。总之,时间管理相关的很多理论、方法、工具,其实都是非常实用的。

学会时间管理,我感觉就好比个人的CPU的性能升级了,可以很好地处理各种事务。我想,这对于管理者,无疑是一种福音。

但是,直到后来,我问了自己一句,我一定要处理这么多事情吗?我们为什么要这么忙?为什么不可以一天集中做一两件就重要的事情就可以了?

后来我读了《断舍离》这本书。深深共鸣。深感震撼。

断舍离方式,是一种不收拾的收拾方法,完全不同于普通的整理术和收纳术。

我们一般的收纳方法,相的是尽可准备多些收纳空间,收纳用品,把家里的所有物品,都分类收纳整齐。

但是断舍离,却让我们从自身思考,物品和我的关系是什么。凡是自己当下没使用的物品,都可以扔掉,或者送人,让物有所用。还要离开对于物品的依赖,离开对于物品占用的执念。

也就是说,如果我们根不不需要那么多物品,那么第一步就应该是扔掉、舍得,只留下当下对自己有用的物品,对于增加新物品也极其慎重。

这也就是极简主义的理念了。

如果你做到了断舍离,那么你根不不需要整天想着怎么去收拾了。这就是不收拾的收拾方法。

关于时间管理,不也应该如此吗?

我们每天做的事情,真的需要做那么多吗?我们可以“断舍离”掉那些事情?

我们可以一天只做3件事情以内吗?我们甚至一天只做一件事?

如果人一生只做一件事,这个人肯定是个大智慧的人,也肯定是一个成就极高的人吧!

后来,我就看到了蔡志忠,台湾一个漫画家,人家是从4岁开始,就想通了,我一辈子要画画。他后来画画到了什么境界呢,可以58小时不睡觉画画,完全不觉得累!这就是完全投入于当下,在心流的状态中画画!类似于禅定的状态了!也从中会获取到无限的喜悦!

这是我很向往的生活。

人生,只需要有一件事情,是你热爱的,是你每天可以专注投入的,是你可以从中获得心流体验的,就足够了!

因此,人生真正需要的,是断舍离,是做减法,减到极致,剩下一件事,就对了!

为此,我就重新规划了自己接下来的人生,我想通的,我要做的一件事,就是写作。蔡志忠画画,那我可以写作。

我写作,写作仅仅是一个工具,我通过这个工具,要达到一种“写在当下”,进入心流的状态。

因此,我就开始研发我的“禅写”体系。别人的写作,也许有各种原因。但是我的原因就仅此一个——越写越开心,安于当下,获得喜悦。

我把写作当中是我人生修行的一部分。

写作,如果每天坚持写,其实并非一件容易的事情。因为写作,需要有主题,需要有一定的思想,需要学习和收集素材。但当这些形成一个体系之后,每一步都会变得非常简单。

例如最近学习,我发现自己现在读一本书,也和往常不一样了。我也可以从阅读中,体验到心流的了。可以在阅读中融入当下获得一种宁静的快乐了。

每个人,都可以找到一种方法,一种能安于当下的方法,能让你在当下获得喜悦的方法。

我自己的阅读方法也许有点特别。我将A4打印废纸,三折后再对折,切成正方形的卡片。然后每阅读一本书,我们会把这些卡片,摆成九宫格的格式。中间写上书名、作者、日期。其它卡片,按照章节,把目录抄一遍。每一章,抄在一张卡片上面。

我发现在抄写的过程中,心就可以安静下来了。抄完之后,再看看目录哪些部分,是我当下最感兴趣的,然后我就进去阅读它们。整个过程中很愉快,没有任何负担。

阅读完之后,这些卡片就装在同一个透明的塑封袋里面。夹在书中。下一次打开的时候,又看一下目录,看看哪些章节是最感兴趣的,再继续阅读。直到整一本书阅读完成。当然,如果碰上精彩的内容,就折一个小角。有空的时候可以摘抄上云文档里面。

使用这种阅读方法,我经历了一个体验,就是在整个过程中,当我完全投入当下,安于当下的时候,时间感会消失,焦虑感也会消失。

特别是最近阅读《断舍离》、《当下的力量》两本书的时候,更是感觉如此!

我就反思之前一直学习的时间管理这个概念,这个概念存在一定的方向性的误导。

其实我们应该跳出时间管理这个陷阱。要朝着“忘掉时间这回事”的方向去努力。方法很简单,就是完全的投入当下的事情当中。

如果当下的事情带给你一定的痛苦,怎么办呢?你要放弃这件事吗?不一定。

在《当下的力量》这本书里面提到这点说:

如果你正在做的事情无法让你感到喜悦、自在和轻松,这并不意味着你需要改变你正在做的事情,你需要改变的是你做事的方式。如何做事,比做什么事情更为重要。“——《当下的力量》

是的,最近因为我在参加一期30天写中篇小说的课程。因为是第一次写,做了很多构思、准备,其实整个过程并不愉快,甚至些许焦虑。但是造成这个问题的并不是写小说这件事,而是写小说的方式。因此,我需要的是调整写的方式。也一定要以“写在当下”、“越写越开心”作为写小说的宗旨。

让自己处于正确的模式当中,让自己自然而然地去创作。

对,就是这样!

20:45

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