今天补上了昨晚神奇的乐乐在超级行动力社群分享写700天的赢效率手册的心得体会，分别从如何坚持写效率手册近700天，如何进行复盘和写效率手册心得体会三个方面进行分享。我听完了这场高质量的分享，只感叹一句话：听话照做四个字价值百万。
▌20岁的生活方式决定你30岁的打开方式
听神奇的乐乐讲述她在接触萌姐之后到使用赢效率手册700天的故事，我发现，她的执行力很强。
神奇的乐乐因2018年在喜马拉雅看到萌姐“抗击拖延症”的课程，知道爆文“20岁的生活方式决定你30岁的打开方式”的主人公，随后买了萌姐的音频课程，听到“你如何过一天就如何过一生。”被击中，这是她的决定性瞬间，立马下单萌姐家的咖啡和赢效率手册。
神奇的乐乐听话照做的能力太强大了，萌姐怎么说，她就结合自己的情况怎么做。她通过赢效率手册当中的七个人物法发现自己当前最需要的是提升专业能力，然后设立重要紧急目标和重要不紧急目标，把写赢效率手册的时间固定化，慢慢迭代自己。以目标为导向，把大目标分解为小目标、复盘、再次计划、时间排程法是写好效率手册的精髓。她一一照做。这也是她能坚持700天效率手册的很重要原因。
同时我也反思了一下我自己，我赢效率手册没能很好的坚持下去的一个很重要原因就是没办法听话照做，明明知道萌姐说的是经过验证的了，但是认知跟不上，自己还是懒癌犯了。同时我也发现，我在写赢效率手册的时候缺乏热情、毅力和公开承诺，这也是我没能坚持下去的又一原因。
▌偶像上升法助你抗击懒癌
神奇的乐乐分享到，有时候坚持不下去，懒癌发作的时候就在想：如果我是萌姐的话，我该怎么做？
想想萌姐一天忙碌的行程，她即使拥有很多，但还并没有停下前进的脚步，一想到萌姐这个时间效能管理专家，自己又动力满满。
这种方法就叫“偶像上升法”。当自己做不到的时候，让偶像为我们赋能。这个方法我也在萌薇老师那里听过，萌薇老师有时不想动的时候，就会去看她偶像琦琦的微博，然后感觉被赋能，又动力满满处理当下的事情。
这个方法我还比较少用，以后更要听话照做，一个好方法如果不尝试，就是废方法（该打的杭说）
▌做错事不可怕，可怕的是你总在一件事摔跤。
神奇的乐乐给我们分享复盘的方法。吾日三省吾身，无复盘不进步，复盘才能翻盘。我们每日复盘要做的就是总结未完成和多完成的事，找到具体的原因，并且给予对策。每天总结与思考，才能优化你的行为。
神奇的乐乐在提及复盘的时候，提及到一句话“做错事不可怕，可怕的是你总在一件事摔跤。”这句话让我印象特别深刻。我感觉我的脸好红，我的复盘总是不全面，经常在一个坑里打转，这也是我进步比较慢的原因。
把赢效率手册的精髓和复盘的方法加入到我的bullet journal上，近期试一下效果。
看完了复盘，你有哪些收获呢？欢迎与我互动哦~
我是杭说是我，390+天的阅读者，167+天阅读笔记输出者，曾发起杭说阅读赋能营，喜欢阅读、写作与手账。
