最近一个小姐姐告诉我，她的几次面试都以失败告终，面试官和闺蜜都有旁敲侧击地让她拾掇一下自己，难道她真的丑到工作都找不到了吗？小姐姐这次下定决心，想好好收拾一下外表了，但不知道从哪里下手。她问我有什么突破自己颜值上限的方法？日常咨询皮肤问题的很多小仙女，很多都是自身没有养成良好的护肤习惯造成的。对于皮肤问题，提前预防，不管是效果还是护理的难易程度，都比遇到问题了再来求助要好的多。在这里总结了10条能让你皮肤变的更好的小技巧，防患于未然吧！
1.选择温和型洗面奶
不管什么皮肤，清洁永远是第一位的，所以选择一款好用的洗面奶十分重要。对于大多数人来说，氨基酸洁面可以在有效清洁皮肤的同时，温和不伤肤，完全够用了。少数重度油皮实在洗不干净，可以考虑优质皂基产品。
2.洗完脸后立即保湿，效果会更好
洗脸会带走皮肤表面的油脂，立即抹点水、乳，可以重建皮肤油脂膜和保湿屏障，更有效的减少水分流失。当然，水在乳前，可以更好的吸收哦。
3.不要用手去挤痘痘
手部皮肤有大量的细菌和真菌，再用手去挤容易造成二次感染，加重痤疮，甚至留下难看的痘坑痘印。
4.去角质别过于频繁
角质层自己有代谢周期，一般是28天左右，大多数情况下不用特意去管它。如果确实角质层偏厚或者皮肤过于干燥，去角质也不要超过一周一次。过于频繁，很大几率破坏皮肤屏障，造成更严重的皮肤问题。
6.面膜不用天天敷
这个也是科普过N多次的问题，每周用个1-2次完全足够了。不光不用天天敷，每次的时间也要控制在20分钟以内。
7.不同季节要搭配使用不同的护肤品
春夏季空气湿度比较大，挑选的护肤产品应该偏向清爽型；而秋冬季天气相对干燥，肌肤很容易干燥，护肤品相对要选滋润保湿型。
8.长痘要少吃甜食
糖果、蛋糕、巧克力等等高GI食物，会导致人体血糖含量快速升高，刺激皮脂分泌，加重皮肤痤疮。
9.抹护肤品时不用拍打按摩
使用护肤品时，拍脸或是按摩能帮助吸收，完全是你的错觉！不但不能更好吸收，反而加快了护肤品的蒸发。如果拍打按摩用力过猛，还会刺激皮肤，造成不必要的伤害。
10.保持健康的生活状态
饮食清淡为主，多吃水果蔬菜。注意补充维生素，维生素a、b、c、e都对美容抗衰老有帮助。适量运动，健康生活。往往一个良好的生活状态胜过最贵的护肤品。
护肤是个长期坚持的事。不要急于一时，也不要三天打鱼两天晒网。再次强调，很多皮肤问题都是自己作出来的！做好每天的基础护肤，遇到问题及时咨询，不要等到失去了才后悔莫及。
