今天朋友圈看到分享的一段话：

你若爱，

生活哪里都可爱；你若恨，

生活哪里都可恨；

你若感恩，

处处可感恩；

你若成长，

事事可成长。

不是世界选择了你，

是你选择了这个世界。

既然无处可躲，

不如傻乐；

既然无处可逃，

不如喜悦；

既然没有净土，

不如静心；

既然没有如愿，

不如释然。          一一丰子恺

反反复复读了几遍，感觉全身的血液都在流动，生活处处充满了矛盾，要是自己的心逃不出这个枷锁，无法释然，就会时时有情绪，无法调节和流动，只能沉积。

        昨天，有事出门办个私事，结果公事上电话不断，引来领导的注意，其他同事就开始有流言，当然最终这话肯定会传到我的耳朵里。听完同事的传达，当即那刻我知道自己的情绪是气愤的，脑子的想法就是你出门办个事一天就不回来，也不打招呼，我出去一下你凭什么说我。越想越气之后，我没有去抵触自己的反应，只是慢慢过后，我反思了，为什么反感的事情一发生自己的情绪立马被激起，我怎么又那么暴躁了？看来平时看得再多也必须在实践中去修。这句，既然没有净土，不如静心。路漫漫其修远兮，静心之路还有很长的路修，不排斥暴躁的自己，只要在进步，思考。

       因为中午不开心的事情，平时就喜欢啰嗦爱管闲事的毛病又犯了，晚上看到妈妈吃饭吃的那么快来接受抱娃，我就突然很不开心地说，吃那么快干嘛，吃饭慢慢吃，急什么。可能我真心是想劝妈妈吃饭别急，细嚼慢咽对胃好，可是说出来的语气和意思好像惹妈妈不高兴了，特别没礼貌。妈妈说我没大没小，我很不屑地说什么大大小小，我们都是平等的。我还很自然地把娃给妈去吃饭了，妈妈抱着娃上楼去了，我以为她逗娃玩，结果……她落泪了。。。老公看到了告诉我，我一下子又崩溃了，瞬间眼泪就出来了，我多么狠心，这两天还在看孝道，结果全抛脑后，就知道发脾气，我又陷入深深自责中，不想抱娃，只想发会呆。那句既然没有如愿，不如释然，是啊，既然已经发生了，只能选择忏悔。

       生活中无处不在这样历练心的事情，只有保持一颗从容的心，爱也好，恨也罢，总要有个去处，不如感恩，傻乐，喜悦，静心，释然。