致良知线上笃行班齐家篇学习第96天
时间：2023年8月4日
姓名：蔚辰利
地区：山西太原
志愿：我立志打造传统文化与创新文化融合生态圈，助力百万家庭，为中华民族的伟大复兴献出自己的一份力。
｜当｜下｜即｜未｜来｜
【自省 利他 致良知】
今日功课
1、读原文，准时交功课✔：2分
2、日行一善✔： 2分
3、每日自省✔：2分
（1）不抱怨，不说谎
（2）时刻保持恩悲敬
4、学习视频、音频课程心得✔:2分
1.平时在家里您都是怎样保持家庭环境卫生的？2.有没有万物一体的真实感受？
践行：请您在周末的时候用心的清理一下厨房和厕所，或者怀着满满的爱擦拭一下家中的植物、地板来感受这份美好。
恭敬万物就是庄严自己，看到华英老师的分享不由得想到自己在参加生命之光培训时朱永红老师跟大家讲述如何做到大诚中正，如何滋养万物，如何清理便池，如何对待我们身边的一花一草，一树一木，当提到说有修行的师父把打扫干净便池的水像矿泉水一样喝进肚子里的时候，我无比惊叹，也在当下种下了一颗恭敬万物的种子，在每一天的培训中，菡蕾老师时刻提醒，我们对待自己的椅子轻拿轻放，对待地板要轻轻走动，当我们在做每一个动作时都带着觉察跟感知，说来也很神奇，当我心中真的把周遭事物装进来之时，真的有我与事事物物融于一体的感觉。当自己走在小区路上，之前总会从草坪的小路上走捷径回家，现在我会跟着石头路绕一圈回到家。平时用茶具难免会发出碰撞声，当我真正用心体会花清香茶清未的时候，居然一次碰撞都没有。当我们如此时时警醒，时时感知，我们的慈悲心，清净心自然升起。
5、①读家书后感悟√：1分
拜读姚丽老师的家书，致自己，感谢自己，对自己给予肯定，给予赏识，给予爱，给予所有，满满的能量流动。
②听点评感悟✔：1分
聆听点评责善，我是自己的局中人也可以是自己的局外人！
6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读教条一遍）
1）是否精准做到 ：否
2）做到后的感受启发：
今日总得分10分✔
理上明、事上磨、境上炼
去私欲、存天理、致良知
明理、立志、践行、印证
为社会 做出 实质性贡献
